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长时间按压这三个穴位可以改善性欲。

发布时间:2022-01-12   女性健康网    
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许多人觉得夫妻间的性生活质量不理想,他们非常沮丧。起初很简单,用空压在肩膀上。揉肩能刺激性欲吗?按摩对身体有许多好处。它不仅能促进血液循环,放松身心,调节脏腑功能,还能刺激性欲,保持较高的性兴趣,并通过按摩一些特定穴位提高夫妻的性满意度。以下是促进性欲最常用的三个穴位。

长时间按压这三个穴位可以改善性欲。

第一个是命门穴,位于腰部中间,与肚脐大致相同,位于第二腰椎棘突下的凹陷处。具有补肾固本、温肾壮阳、壮腰壮膝、固肾气、延缓人体衰老、疏通督脉气滞点的作用,经常按摩可改善性欲、改善性冷淡、平衡和恢复性功能。按摩时,你可以躺在更舒适的床上或沙发上放松。女人用手掌从命门点向下20厘米,直到命门点被轻轻按摩。然后用手掌摩擦命门穴,使其发热,最后用拇指按压命门穴3-5次。

第二个是关元穴,位于腹部中线,肚脐以下3英寸(拇指弯曲的宽度和其他四个手指会聚的宽度)。它具有强元、固本、补下焦的作用。定期按摩可以起到调节生殖内分泌的作用,从而增强性欲,改善性功能。按摩时,有必要改变仰卧的姿势。女人双手交叉重叠在关元穴上,轻轻按压,然后快速上下推,幅度小,局部酸痛。此外,按摩时可加艾灸,可提高疗效。操作时,将点燃的艾条面向关元穴手持,离皮肤2-3厘米,以穴位的红热为度,熏制约5-10分钟。

最后一个是涌泉穴,位于人体底部。五趾用力弯曲,中央凹入涌泉穴。《黄帝内经》说:“肾始于泉,泉中充满心。”因此,涌泉穴是肾经的第一穴,具有养生保健和滋养大自然的功效。

按摩时,采取舒适的姿势,露出脚的中心。女人用拇指和腹部用力按压涌泉穴,使其向一个方向直线运动。或者拇指固定在涌泉穴上,前臂主动摆动,带动拇指轻轻摆动。按摩的频率大约是每分钟120次。两侧足部按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位,只有长期坚持,才会有明显的效果。

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