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五种常见的食物被证明是性杀手!

发布时间:2022-01-12   女性健康网    
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什么是性冷淡?性冷淡是一件更麻烦的事情,那么什么食物会导致性冷淡呢?为什么这些食物被称为性杀手?

五种常见的食物被证明是性杀手!

1/大豆

大豆除了富含蛋白质外,还具有降低胆固醇的作用,这对身体非常有益。然而,大豆是一种具有雌激素特性的食物。过量摄入会增加体内雌激素水平,影响男性特征,降低体内睾酮水平,减少精子数量,所有这些都会降低性欲。

但是,不要矫枉过正,要注意“过度”,只要不是每天大量摄入,就不算过度。成年人每天需要40克大豆,相当于800毫升豆浆、200克豆腐和100克豆腐干。

2/精制面粉

虽然白面包和糖果味道很好,但从营养角度来看却不是这样。在将全麦加工成精制面包的过程中,锌元素会大量流失。对于性欲和生殖健康的培养来说,锌是最重要的一点。人体内锌储备最高的也是前列腺。高锌含量的饮食有助于预防前列腺增生。因此,缺锌也会对人类的性行为产生很大影响。

3/红肉

对许多人来说,大量吃肉可能看起来很男性化,但事实正好相反。红肉(包括牛肉、培根、香肠和午餐肉)会让你变得虚弱。几乎所有男人都喜欢动物脂肪,但事实上,牛排等红肉可能会增加患癌症的风险。根据世界范围的数据,在红肉较多、体型较小的国家,前列腺癌的发病率也相对较高。

饱和脂肪和胆固醇使血管变窄,包括在某些部位运送血液的血管。当交通堵塞不足时,我们如何保持高水平?此外,这些是非常小的血管,更容易被堵塞。

4/酒精

在中国,男人喝酒主要是为了娱乐。一些人认为饮酒能刺激性功能,另一些人认为饮酒能产生抑制作用,严重的情况可能导致阳痿。一般来说,适量饮酒可以改善性欲,而过量饮酒会降低性功能,尤其是对男性而言。

饮酒后的反应可分为四个阶段:朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻醉期。其中,兴奋期最长。兴奋期适度饮酒会导致性兴奋。如果过度饮酒后兴奋期结束,它将进入抑制状态。

由于酒精是性腺毒素,过量或长期饮酒很容易导致性腺中毒。男性患者表现为睾丸损伤、睾丸萎缩、生殖功能减弱、血睾酮水平降低、性欲降低和阴茎无法勃起。因此,大多数男性朋友,不要喝太多。

5/油炸食品

植物油中的氢化可以将油转化为固体,其中所含的脂肪是反式脂肪。就损伤程度而言,反式脂肪比饱和脂肪更糟糕。炸薯条和其他油炸食品、饼干和饼干都含有反式脂肪。烘烤和油炸淀粉食品含有丙烯酰胺,一种致癌的毒药,它会导致男性越来越少,越来越虚弱。

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/温馨提示

为了避免这种尴尬的局面,我们必须记住不要吃得太多或喝得太多。

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