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没有防晒霜,十岁了!在夏季旅行中,我们应该如何保护自己免受阳光的伤害?

发布时间:2022-01-10   女性健康网    
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夏天来了,这也意味着强烈的阳光即将来临。对于强烈阳光和紫外线的直接辐射,我们应该做些什么?

没有防晒霜,十岁了!在夏季旅行中,我们应该如何保护自己免受阳光的伤害?

首先,我们必须理解为什么我们需要防晒。

事实上,你周围的许多人认为防晒并不重要,“当你被晒伤,冬天又变白时,你害怕什么?”但是防晒霜不仅是为了防止晒伤,也是为了防止你变老。如果长时间暴露在阳光下,强烈的阳光会对皮肤造成严重伤害,加速皮肤老化。

如果长时间不使用任何防晒措施,暴露在阳光下,皮肤水分会逐渐减少,真皮胶原蛋白会受损,皮肤会出现皱纹。

当然,防晒霜不是必须的,正确的天气是绝对真理。打开防晒霜的正确方法是在阳光明媚的日子少出门,出门时涂物理防晒霜,然后涂防晒霜。

在阳光充足的日子里尽可能少外出,避免在阳光充足的日子里出现紫外线高峰时间(上午10点到下午4点),这是正确的选择。如果你想出去,在阴凉处出去也是有帮助的。

如果你必须出去,物理防晒也是必要的。戴太阳镜、遮阳伞和防紫外线衣服可以大大减少紫外线对你的伤害。

如何识别防晒因子

紫外线导致皮肤晒伤,防晒霜是紫外线防护能力的标志。数值越高,防晒能力越强。长波紫外线导致皮肤晒伤和皮肤光老化。功率放大器越大,长波紫外线的保护时间越长。市场上防晒霜的UVA标签可以说是充满诡计,其中大部分都能看到PA值和星级,所以购买时要小心。

如何根据防晒系数选择防晒霜

有这么多防晒霜可供选择,我们出门时应该如何根据防晒系数来选择防晒霜呢?从过去的经验来看,SPF30基本上足够你每天出门。

如果你只需要在室内选择SPF15,你可以更好地保护你的皮肤。然而,那些经常开车或在窗边的人应该更加注意紫外线防护(选择PA++或以上),因为玻璃不能阻挡紫外线。

在户外运动、军事训练或海边的情况下,尽量选择防晒衣和防晒系数高(30或30+)的防晒霜。防晒系数越高,防晒能力越强,但没有必要追求高防晒系数。

说到夏天的防晒霜,市场上有很多类型的防晒霜会让你眼花缭乱。下面的船长向每个人推荐一些性价比高的防晒霜,希望对每个人的选择有所帮助。

01

资深同安防晒金钻高效防晒霜

60毫升/参考价格:249

资深唐安防晒金钻高效防晒霜,素有防晒之王之称,质地非常轻薄,涂抹在脸上会显得微白。关键是防晒效果非常好!水平!太好了。

资深同安防晒金钻高效防晒霜,使用后会有少量的油,用手拍一会后会被吸收。油性皮肤与油性皮肤混合使用,如果使用过多,豆类容易窒息。当然,他的优势是不可否认的。他有很强的抵抗紫外线的能力。他防水防汗。他必须为户外活动或海滨度假准备防晒产品。

02

香蕉船防晒霜

90毫升/参考价格:118

香蕉船防晒霜是我们使用最多的。我们出门时通常带着它,尤其是在像泰国这样阳光明媚的地方。超级防晒霜特别实用。这种防晒霜可以在7日至11日在泰国超市购买,也可以全家购买。作为美国的专业防晒品牌,除了防晒霜之外,还可以用作日常保湿品。

香蕉船防晒霜比普通防晒产品更耐用和稳定。它有不同的防晒系列,如运动、婴儿、儿童和日常防晒等。它不仅具有防晒作用,还能帮助延长美白产品的效果。

除了防晒霜,香蕉皮和防晒产品也非常有用。摩擦它们可以舒缓皮肤,补充水分,并具有优异的防水和透气性。

03

Water BABIES

237毫升/参考价格:98元

Water BABIES是一款非常实惠的防晒霜,可与上述高级多纳休防晒乳液搭配使用,主要用于手部和腿部。

水宝宝性格温和,防晒效果相当好,但总体上有点油腻。建议将其用作身体防晒霜。因此,它们适合手和腿。毕竟,它们是负担得起的,即使它们被涂抹在全身,也不会感到痛苦。

04

妮维雅淡水感防晒凝胶

140克/参考价格:85元

妮维雅妮维雅清爽水感防晒凝胶也是我们经常使用的产品。我们每天出去的时候总是穿上一些。虽然它不太擅长防晒,但基本上可以满足日常防晒需求。140克的容量可以用来按摩身体一个夏天。

该凝胶质地非常湿润,夏季清爽,皮肤吸收快,多重防晒指数低,对皮肤的负担小,不易产生闷痘,适用于油性皮肤和混合性油性皮肤。因为防晒指数不高,不适合长期户外使用。

防晒霜的使用注意事项

1、涂抹防晒霜时,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成肤色不均;

2、每天晚上一定要彻底清除防晒产品,所以不要带防晒霜休息和睡觉;

3.防晒霜在涂抹时并不有效,但只有达到一定量时才有效。

4.混合使用会增加皮肤过敏的可能性。不同品牌的防晒霜成分不同。尽量不要混合不同品牌的防晒霜。

5.如果长时间加热或阳光直射,防晒霜的效果可能会降低。

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