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年轻人需要知道这些才能拥有健康的性生活。

发布时间:2021-11-17   女性健康网    
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爱情和一夜情都离不开美妙的性爱,但也许你想在未来保持这种愉快的体验 无论你如何选择,这都是你和爱人需要在平等的基础上共同做出的重大决定。 尽管每个人都不想讨论这个问题,但你必须足够成熟,考虑到性传播疾病的风险、生孩子和流产的可能性,以及是否将孩子送去收养。 理解安全性行为1。理解怀孕 无论你是男是女,在你进行异性性行为之前,你都应该知道怀孕。 以下是性活跃人士应该了解的一些最基本的怀孕知识:精子进入阴道可能会导致怀孕 几乎所有的怀孕都是由于插入性行为而没有避孕,即男性阴茎进入女性阴道。 口交、肛交或无创性行为极不可能导致怀孕。 尿道球腺液(阴茎勃起时流出的少量液体)通常不含活精子 与精液不同,尿道球腺液不会导致怀孕 2.了解性传播疾病 所有无保护的性行为、口交和肛交都可能传播性传播疾病。 性传播疾病是通过接触性病患者的体液而感染的。 然而,尽管许多人患有没有明显症状的性传播疾病,但他们也会通过性接触传播到对方,造成重大健康问题,如女性不孕等。 疾控中心建议25岁以下的性行为或与男性发生性行为的女性每年进行性病检查。 没有与同性发生性行为的男性不太可能感染性病,但也应该在发生危险的性行为后进行检查。 一些性病的潜伏期可能长达六个月甚至更长。 如果你只和你的伴侣做爱,只有一次测试就足够了。 如果你怀疑另一方与另一个人发生性关系,或者在接受药物注射时,你们中的一个人与另一个人共用针头,你将再次接受检查。 3.使用避孕套 避孕套是年轻人最常用的避孕方法。 避孕套既便宜又容易使用。它们不仅可以预防避孕,还可以预防性传播疾病。 你必须正确使用避孕套。 正确使用男用避孕套可以将避孕失败率降低到2%,不正确使用可以将失败率提高到18% 女用避孕套效果稍差,正确使用避孕失败率为5% 男用和女用避孕套不应该同时使用。 使用避孕套和下列避孕方法之一来保护你自己和你的性伴侣 4.试试避孕药 女性每天服用一粒药丸可以有效预防怀孕。 但是避孕药不能防止性传播疾病的传播。 在许多国家,“避孕药”都是非处方药,但在美国它们是处方药。 长期以来,中国等亚洲国家一直误解和担心复合避孕药。 原因可能是早期长效避孕药和紧急避孕药副作用相对较大,许多人无法区分不同类型的避孕药。因此,在选择避孕药之前,应该进行调查和了解。 一般来说,一盒避孕药大约是25元。你最好和你的搭档一起承担费用。 避孕药对大多数妇女来说是安全的,但对患有血液疾病和心脏病等严重疾病的妇女来说,应该谨慎使用,以避免造成健康问题。 吸烟会增加疾病的发病率。 避孕药可以调节月经周期,使其更有规律,还可以减少副作用,如痤疮和痉挛。 5、注意排卵期 排卵期和接下来的几天是女性怀孕的最佳时间。 如果月经周期为28天,月经第一天,排卵周期通常在第11天和第21天之间。 大多数女性的生理周期是不规则的,所以你不能提前准确预测排卵周期。 虽然排卵期是受孕的高峰期,但避孕措施应该在其他日子采取。 精子可以在阴道里生活几天,所以排卵前的性关系也可能导致怀孕。 如果你想跟踪你的排卵期,你可以制作一个生理日历来识别月经前夕的反应。 如果你想更安全,你可以计算排卵期。 6.研究其他避孕方法 有许多可行的避孕方法,包括子宫帽和宫内节育器等。 要了解更多信息,你可以在网上搜索避孕信息,或者咨询医生或妇科医生。 青少年会遇到许多关于避孕和性传播疾病的谣言。不要把你听到的一切都当真。 性交中断指的是性交过程中阴茎从阴道快速抽出,但大多数专家不推荐这种方法。 虽然正确使用这种方法也可以降低怀孕的可能性,但如果男性改变主意或及时退出,也有怀孕的风险。 这种方法也不能预防性病。 性1。花点时间仔细想想你是否准备好做爱了。 理想情况下,你应该在做爱前回答以下所有问题。是的。你和你的伴侣了解什么是怀孕和性传播疾病吗?你是否公开谈论过性风险,并同意使用一种或多种避孕方法?你和你的伴侣互相信任和尊重吗?如果你改变主意,告诉对方。停下来。对方会听你的吗?做爱符合你的个人价值观吗?你的家人和团体接受你做爱吗?如果没有,你愿意接受现实吗?2、如果理由不当,不要做爱。 对于两个处于健康恋爱关系中的人来说,性是帮助和表达他们深深爱意的一个非常好的方式。 然而,这不是性关系的唯一原因 坦白地说,你想做爱的原因,你也需要知道哪些原因是错误的:只有在双方都真正想要的时候才做爱。 如果一方对另一方施加压力,应该推迟,直到双方都准备好。 不要认为其他人都有性行为,所以你必须这么做 大多数高中生从未发生过性行为,那些发生性行为的人也不是很频繁。 不要试图用性来拯救日益脆弱的感情。 无效的 3.和你的搭档谈谈 一旦你确定你准备好做爱,就和你的伴侣谈谈。 你必须谈论你以前的性经历,潜在的性病风险,如何治疗意外怀孕,以及对方对堕胎和收养的看法。 告诉对方你为什么想做爱。 如果你不能和你的伴侣就这些话题交换意见,那么在你们可以互相交谈后建立关系。 你们两个应该同意性对你们关系的重要性。 做爱只是为了好玩吗?你恋爱了吗?你们只属于彼此吗?4.提前计划 如果你们两个或其中一个第一次或你们之间第一次做爱,那么你需要隐私空和充足的时间。 提前准备避孕措施,以免错过机会。 寻找隐私空可能不容易,但最好不要在车里做。 汽车冲击在某些地区是非法的。 当然,当家里没有别人的时候,试着在家里做。 从容做 没有什么比第一次交货高峰更糟糕的了。 慢慢探索对方的身体,前戏是一个非常重要的环节,可以给对方带来更多的快乐。 前戏对女性来说尤其重要,因为爱情过后阴道会慢慢湿润。 如果阴道仍然干燥,男人的进入会给女人带来巨大的痛苦。 只要你觉得舒服,就去做 性接触可能包括穿衣擦火、手淫和为对方性交等。 在双方同意的前提下,享受鱼和水的乐趣。 仅仅因为你做了一次并不意味着你必须再做一次。 你和你的伴侣都应该有权调整他们对性接触的偏好和选择。 7.现实一点,不要期望太多 如果你没有很快达到高潮或开枪,不要感到尴尬,因为这在初次性行为或非常紧张的情况下很常见。 你还需要知道真实和普通的性经历是什么样的。不要相信别人吹嘘、色情电影或浪漫小说中的描述:当和别人做爱时,男人可以在射精前坚持5分钟。 有些女性高潮的速度比其他女性慢,或者仅仅通过用力无法达到高潮 他们仍然可以享受它,同时手淫,或者通过非侵入性的性行为达到高潮。 8、让对方有机会改变 如果你想放慢甚至停下来,你可以直接说出来。 感到紧张、不舒服甚至疼痛是正常的。此时,最好放松一下,以一种双方都舒服的方式进行。 无论准备时间是5分钟还是一个月,我们都应该等到双方都准备好再试一次。 如果对方停下来,你继续这样做,那么即使性行为是自愿开始的,这种无视对方感情的行为也是错误的。 在许多地区,这种行为在法律上被视为强奸或性侵犯。 9.之后和你的伴侣谈谈感觉 你们都喜欢吗?有什么特别的动作或不舒服的地方吗?你交流的越来越多,如果还有时间的话,下一次的性生活就会越愉快。 10、了解健康的肛交 在一些年轻的异性恋群体中,肛交主要由男人或女人进行 如果你不想肛交,就不要尝试。 肛交通常比阴道性交更痛苦。 借助全身放松和水溶性润滑剂,肛交更加愉快。 几乎十分之一的异性恋夫妇和66%的同性恋夫妇(在英国)经常肛交。 非侵扰性1、不需要做全套 你很确定你喜欢和你的伴侣做爱,但是你还没有准备好做爱。 也许你只是还没准备好,或者你想在结婚后发生。 如果你出于宗教或文化原因避免发生性行为,你应该知道,按照你所在群体的标准,一些行为也可能被视为性行为。 2.享受爱抚 什么是爱抚?爱抚是为了在男人进入女人身体之前取悦对方并与之互动(性交、肛交、口交) 触摸会大大减少性传播疾病和怀孕的机会,但这并不是万无一失的,这取决于触摸的亲密程度。 3.享受非侵扰性的性爱 不管是& ldquo脱掉衣服,把火擦干净。或裸体的相对性接触,包括为对方手淫,以获得性满足 一般来说,高潮是整个性接触过程的一部分,所以它也是性行为,怀孕或患病的风险较低。 然而,较低的风险并不一定意味着它不会发生。 双方都没有义务进行其他性接触来弥补没有性交的遗憾。 4.口交 虽然口交会让双方都满意,但也有风险。 口交可能不会导致怀孕,但可能会传播性传播疾病。 疾控中心表示,超过60%的15至24岁的美国人有口交,相比之下,约50%的人有阴道性交。 疾病预防控制中心还指出,前来检查性传播疾病的患者中有5%至10%患有咽喉淋病,而衣原体、疱疹、梅毒和癌性人类乳头瘤病毒感染的风险增加了。 疾控中心建议在进行口交时使用正确和安全的口交技术。 禁欲1、忍受不做爱 也许这篇倡导健康性行为的文章中没有这样的说法,但是想想看:即使三分之二的青少年有过性行为,这也意味着三分之一的青少年以前从未有过性行为。 此外,禁欲并不意味着没有性欲,它只是意味着没有性交 如果你和你的伴侣一起做出这样的选择,那么不要为此感到羞耻。 没有必要为彼此的性冲动感到羞耻。没有冲动是不正常的。 有办法抑制性冲动,同时你也可以和别人保持同样的亲密关系。 2.享受爱抚,但坚持底线 如果他或她的手在你的受限区域徘徊,那么不要只是用你的身体来阻挡别人的动作。 你可以用手握住对方的手说:& ldquo不,我还没准备好。 &rdquo。这样,他们会立即理解你的意思,尊重你的选择,从而停止手头的行动。 3、如果爱抚后,你的爱情之火越烧越旺,有失控的危险,立即停止 拥有欲望是完全正常的,但是拥有欲望并不一定需要采取实际行动来消除欲望。 如果你发现自己感到困难,但仍然决定不越界,那么你可以出去对对方说:& ldquo哇,这太暖和了,但我现在还不准备继续。我们去看电影吧。 &rdquo。如果你的伴侣不理解或坚持继续& mdash& mdash他们可能无法像你一样及时退出,甚至感到困惑。 然而,如果他们坚持继续,要求你,甚至试图进行情感绑架,比如& ldquo如果你爱我,你会继续和我一起做。,他们会被送回家冷静下来,然后想想你是否还希望这种情况再次发生 4.了解风险 令人惊讶的是,禁欲在预防性传播疾病和避孕方面的失败率高于避孕套。 当然,这并不意味着你可以怀上一个吻。 这意味着许多决定禁欲的年轻人往往无法控制性生活,或者在欲望高涨时有某种形式的性行为,并且不采取避孕措施。 了解更多关于怀孕和性传播疾病的信息 了解这些风险将有助于你坚持底线,或者改变主意,先买避孕套。 小贴士:做爱时保持联系,注意分享彼此的感受和建议。 你的伴侣当然想取悦你,但也知道如何让你更快乐。 在同性伴侣中,没有必要有固定的伴侣。攻击与恢复。或者什么时候?By &rdquo。,两个人可以互相攻击 手指性交不太可能传播性传播疾病。 提前用肥皂和温水洗手,以减少其他健康问题的风险。 警告:如果你决定不进行阴道性交,确保你的伴侣完全理解你的意思,无论你是男性还是女性。 设置次数限制,以便一方在次数用完后不想再这样做。 确保有一方改变主意的空间。 如果你不想要孩子,最可靠的方法就是不做爱。 尽管做出这个决定并不容易,但重要的是要知道一旦发生性行为,即使采取了适当的避孕措施,意外怀孕也可能发生。 永远不要和某人做爱,因为他们给了他压力,或者因为他们认为他们会爱你或者非常爱你。酷。为了做这样的事 否则,它将不可避免地以心碎告终。

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