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凉辣藕片的详细教学方法!

发布时间:2021-07-26   女性健康网    
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莲藕是我们经常吃的一种蔬菜。它具有清热燥湿的功能。内热的人可以多吃莲藕,凉血化瘀。女性朋友可以多吃莲藕,莲藕有助于月经血顺畅排出,具有滋阴养血的功效。莲藕还有改善肠胃的作用。便秘的人可以吃得更多。让我们介绍一种冷莲藕混合物。

凉辣藕片的详细教学方法!

配料:莲藕、葱、芫荽、大蒜、葱、八角、胡椒、辣椒、肉桂、天竺葵、生姜、酱油、醋、芝麻油。练习:将莲藕切成薄片,放入盐水中浸泡20分钟,放入锅中煮沸,然后放入冷水中取出备用。将葱、芫荽和大蒜切成小块。

往锅里加入适量的油,加入上述调料直至变黄,取出

将油加热,倒入辣椒粉中制成辣椒油。

将酱油、醋、芝麻油、辣椒油、盐、葱和大蒜放入碗中,倒入莲藕片。

搅拌均匀,放入盘中。莲藕香脆可口。

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