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红烧饭的做法,简单的营养红烧饭是怎么做的?

发布时间:2021-06-03   女性健康网    
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排骨焖饭

红烧饭的做法,简单的营养红烧饭是怎么做的?

所需材料:

肋骨

胡萝卜

蘑菇

圆糯米

东北大米

姜片

冰糖

米酒

酱油

酱油

大茴香

橄榄油

步骤:

将排骨焯去血,将胡萝卜和蘑菇切成丁。

向锅中加入少量橄榄油,加入姜片和八角,翻炒至表面微黄,热烫后加入排骨。

加入酱油和老酱油,继续煸炒排骨,加水盖住排骨,然后加入料酒和盐。

将东北大米和圆糯米一起洗净,然后加入蘑菇丁和胡萝卜丁。

然后将排骨和汤倒入电饭煲,按照标准烹饪模式烹饪,炖10分钟。

小贴士:为了增加排骨的味道,在预煮后用盐和料酒姜片腌制排骨半小时,但是这些调料可以在烹饪过程中省去。

香肠土豆焖饭

非常简单的焖米饭,只要有电饭煲。香肠、土豆和米饭一起扔进锅里,打开电源,在烹饪过程中,可以吃到美味的焖米饭,包括食物、肉和米饭。如果你觉得有点干,做饭的时候可以随意喝汤,这是一顿美味的饭。材料(3人):米饭加糙米300克,香肠1根,土豆2根,冷冻豌豆100克

所需材料:

大米300克

一根香肠

两个土豆

速冻豌豆100克

步骤:

准备材料:米饭加300克糙米、1根香肠、2个土豆和100克速冻豌豆

米饭被洗干净了。

根据蔬菜的水分含量,加入比正常烹饪略少的水。

将马铃薯切成碎片。

将马铃薯片铺在米饭上。

香肠片。

将香肠片铺在马铃薯片上。

启动电饭锅做饭。

做饭的时候再做一碗汤,这样你就不会在吃米饭的时候吞下去。我做的是白萝卜肘、大豆和薏米汤。

电锅跳起来后,打开盖子,把冷冻豌豆倒进锅里。

盖上盖子,再炖两分钟。

完成

提示:1。烹饪很简单,只是注意水量要比平时少,特别是根据蔬菜的含水量。2.香肠既有盐也有油。一般来说,不需要额外的盐和油。3.我用冷冻豌豆,解冻后可以食用。如果我用新鲜豌豆,我需要先把它们烫一下。另外,你可以使用其他蔬菜。选择是多种多样的。

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