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孕妇脾胃虚弱调理孕妇胃肠炎怎么办

发布时间:2021-04-06   女性健康网    
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我们都知道怀孕很难。如果你在怀孕期间感觉不舒服,那是相当麻烦的。孕妇胃肠炎怎么样?

孕妇脾胃虚弱调理孕妇胃肠炎怎么办

孕妇脾胃虚弱如何调理

孕妇脾胃虚弱主要是由于脾虚或饮食不当、情绪因素和作息失衡造成的脾功能不全。因为脾在食物消化吸收中起着非常重要的作用,所以几乎所有的胃肠疾病都可以出现或伴有脾虚证。

临床表现包括精神疲劳、精力和语言缺乏、疲劳和虚弱、饭后嗜睡、食欲不振、饭后或下午腹胀和大便稀。舌头肥胖或有齿痕,脉搏微弱。脾胃的调节主要从饮食开始,如下:

1、禁宜食物

孕妇可以食用具有健脾益气、健脾开胃、促进消化的食品,如精米、籼米、炒饭、熟藕、小米、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、蘑菇等。

然而,冷且容易损坏脾气的食物应该少吃或不吃,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空卷心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴苣、金针、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

味道又稠又油腻,容易阻碍脾气的传递和转化的食物也是如此,如鸭肉、猪肉、鱼、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。还有利于消除积气,也应避免易发脾气的食物,如荞麦、山楂、萝卜、芫荽等。

2、药点、药饭

药斑和米饭是一种通过将谷物与某些食物和药物一起制成主食或小吃(如米饭、蛋糕、蛋糕、馒头、馒头等)来预防和治疗疾病的方法。

桔饼:鲜桔皮10g,粉碎成细颗粒,用糖浸泡,然后与面粉混合制成蛋糕。适用于厌食、消化不良、咳嗽和痰。

豆蔻馒头:将6克豆蔻粉撒入适量面粉中,蒸成馒头,适合腹胀和食欲不振。

山药米:山药30克、莲肉30克、米粒30克、扁豆30克、碎莲肉30克、去皮莲肉30克、煮莲肉30克、煮莲肉30克、熟米30克、与精米一起煮的米30克。适用于脾虚泄泻和食欲不振。

八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、香连粉、党参各5g。将上述药物先熬成汁,然后与适当的米粉、糯米粉和白糖一起蒸成蛋糕。适用于脾虚食少型腹泻。

砂仁和藕粉:砂仁5g,三七2g,藕粉30g,白糖适量。将砂仁和三七研磨成细粉,混合均匀。适用于胀气、呕吐和厌食。

火麻仁玉米饼:火麻仁30克,芝麻30克,加入适量玉米粉和红糖。将大麻籽磨成粉末,芝麻洗净,加入玉米粉,混合均匀,然后加入红糖、水和面粉制成蛋糕。适用于脾虚失血引起的便秘。

生姜红薯:将500克土豆、2片生姜和适量蜂蜜一起煮。适用于肠燥便秘。

3、食谱推荐

米粥:50克大米和10克葡萄干。用适量的水将米饭煮至90%熟,加入葡萄干,炖至碎。

蘑菇牛肉汤:浸泡10克蘑菇,用面粉包裹30克瘦牛肉,煮沸汤,加入蘑菇,搅拌牛肉片,加入适量味精、盐和芝麻油,煮沸。

炸肚土豆丝:将50克熟肚切碎,将80克土豆(马铃薯)切碎。切碎后,用清水冲洗表面的淀粉。加热后,在油盘中加入少许葱丝和蒜末。炒土豆丝,加入适量牛肉汤、盐、味精和土豆丝使其成熟。

小扁豆包子:两份新鲜小扁豆和一份鸡肉。切碎并加入盐、味精、生姜汁和胡椒水。混合均匀做馅料。用小麦粉做皮。揉成小圆面包后,把它们放在笼子里,用大火蒸20分钟。

孕妇胃肠炎怎么样

孕妇胃肠炎可先尝试禁食

如果孕妇患有肠胃炎,她可以先尝试禁食一两餐,休息肠胃,并通过腹泻尽快排出体内的不洁食物(可能是食物、药物、细菌或病毒)。一般来说,呕吐会先缓解,也可能出现恶心和上腹部不适。

孕妇胃肠炎应及时补充水分

如果孕妇胃肠炎腹泻导致大量水和电解质的损失,从而感到头晕和虚弱,可以适当补充米汤、蔬菜汤、果汁、低糖盐水或运动饮料,以补充体内的水、维生素和电解质的缺乏。根据腹泻情况,补充量可以自行决定。

孕妇胃肠炎应控制好饮食的节奏

在肠胃炎改善期,孕妇可以食用容易消化、营养丰富的半流体,如臭面条、馄饨、蒸鸡蛋等。为了不增加胃肠负担,建议少吃多餐,每天4-5餐。建议食用少量不油腻的液体或半流体,如米粥、藕粉、挂面等。避免因低血糖导致冷汗昏厥。

此时应注意喝牛奶和吃大量甜食,因为这些食物容易发酵,进入肠道后会产生大量气体,导致腹胀和腹痛,增加患者的痛苦。此外,避免吃肥肉、油炸食品、生冷硬食品和多纤维食品,如芹菜、韭菜、蒜苔等。太早了,不会再引起肠胃不适。

孕妇胃肠炎的食疗

1.将500克新鲜莲藕和50克生姜取出,洗净,切碎,用家用榨汁机榨出汁液。每次取10毫升果汁,用开水一天三次,持续3-5天。该方对感冒引起的胃破裂呕吐有很好的疗效。

2.将生姜60克、红糖100克、大枣15克加水煎煮,每日一剂枣汤,早晚各服两次,连续服三剂治疗急慢性胃肠炎。

3.适量葱,捣碎炒熟,敷脐,用胶带固定,一天1-2次,连续几天。它能缓解肠胃炎引起的腹痛。

4.精米60g,砂仁细粉5g。向抛光的圆粒大米中加水煮粥。烹饪后,加入砂仁细粉,用小火煮半小时。早晚服用。砂仁具有行气和中、温脾胃的作用,对缓解呕吐、腹泻、胎动不安有一定的作用,一般药店都能买到。

按摩可用于孕妇胃肠炎。

治疗孕妇胃肠炎,可尝试按摩以下部位,对缓解胃肠炎有一定效果:

1.太阳神经丛

准妈妈可以感觉到脚底,可能略低于第二或第三个脚趾的脚底关节,高于肾脏,并且可以感觉到抑郁。手从下往上按摩。强度可以自己控制。

2.肾上腺

准妈妈可以指太阳神经的位置,它位于太阳神经丛的最深处,准妈妈可以在鞋底最凹的部分找到它。准妈妈需要在这个位置按摩一次。

3.胃

准妈妈可以触摸大脚趾第一根骨头上的凹槽进行按摩。必须注意,左脚按摩是从外向内进行的,右脚按摩是从内向外进行的。

4.胰脏

这个穴位位于足底内侧和胃下方。准妈妈们慢慢摸索,可以感觉到微微凸起的颗粒。这里,孕妇从外向内按摩左脚,而右脚从内向外按摩。

5.十二指肠

穴位位于胰腺内侧的下部和膀胱反射区的上部。准妈妈按摩时,左脚从外向内按摩,右脚从内向外按摩。

6.肝胆

右脚鞋底的上部和连接三四个脚趾的部分是肝脏的反射区。如果触摸时发现长凹槽,那就是胆囊的反射区。按摩方法是自下而上的。

7.胸部淋巴腺

准妈妈们可以在大脚趾和食指的凹陷处找到这个穴位,这次要注意脚背。准妈妈需要从外面向脚后跟推来按摩自己。胸淋巴结是淋巴的主要开关。淋巴腺中的淋巴液连接人体血管,并能吸收和运输脂肪。淋巴细胞也能吞噬细菌,增强病人的抵抗力。

8.上身淋巴腺

准妈妈可以搜索脚踝以上和脚内的区域,找到凹陷的区域,并从外向内进行按摩。

孕妇胃肠炎的药物治疗

如遇严重急性胃肠炎,可根据医生的指示采取适当的药物缓解症状,如小檗碱、阿莫西林、思密达、复合维生素B等。如有发热、水样腹泻和疑似感染性肠炎,请不要服用止泻剂,以免病情加重。孕妇不建议在医院静脉滴注,除非她们感染霍乱或休克、意识不清、严重呕吐和不能进食。

请记住,口服抗生素仅用于旅行期间的严重感染性肠炎和腹泻的少数病例,因为急性胃肠炎,甚至细菌感染,大多会痊愈,所以您不需要服用此类药物。

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