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夏天很热,用热汤来弥补吧!

发布时间:2021-02-04   女性健康网    
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我们都知道夏天很容易因为天气炎热而生气。尤其是在三伏天,环境过热很容易导致体内过热。然而,此时我们不能贪婪的冷却,因为如果我们贪婪的冷却,它将导致更严重的潮湿和冷空气进入身体,这将导致另一个极端的不适状况。

清热祛湿海黛汤富含碘,能消除脂肪,降低血管胆固醇。

其中,海带具有一定的药用价值,因为海带含有大量碘,碘是甲状腺合成的主要物质。如果人体缺碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺功能减退。因此,海带是甲减患者的最佳食物。海带中还含有大量甘露醇,具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对预防和治疗动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病有很好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸可以预防和治疗心脏病、糖尿病和高血压。中药认为海带质咸冷,具有软坚散结、消炎平喘、利尿、降脂降压的功效,对矽肺的防治有较好的效果。海带胶体可以促进体内的放射性物质随粪便排出体外,从而减少体内放射性物质的积累,降低放射性疾病的发生率。定期食用海带可以使你的头发湿润和变黑。

普通人可以吃。1.适用于碘缺乏、甲状腺肿、高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血和头发稀疏者可多吃;2.尤其适用于精力不足、碘缺乏、气血不足、肝硬化腹水和神经衰弱的人群。3.脾胃虚寒者应慎吃,而脾胃虚寒者和甲状腺机能亢进者碘过量者不应进食。4.孕妇和哺乳母亲不应该吃太多海带。

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