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中医大师推荐六种抗衰老古方,让你的肌肤更加美丽

发布时间:2020-07-01   女性健康网    
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为了平衡和协调人体的阴阳、气血、寒热、虚实,保持它们的相对平衡,中医大师何任推荐了六个古老的抗衰老药方,经常使用一些药物和各种补药方法来预防疾病和抗衰老,从而达到古代医学专家所说的“阴阳为秘,精神为医”的养生目的。

古代医学专家说,为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实,保持相对的平衡与协调,一些药物经常被用来预防疾病,通过各种补益的方法抗衰老,从而达到“阴阳为秘,精神为医”的养生目的。

中国关于衰老的论述由来已久,但这是第一本真正从理论上系统论述衰老的中医著作《黄帝内经》。在《黄帝内经》中,决定人体生长、繁荣、生殖和衰老的基本物质叫做天贵,意思是上天赋予的生命物质。天贵以肾精或肾气的形式存在于人体内。男人以八为节奏,女人以七为节奏,日子由盛转衰,人逐渐衰老。例如,当一个人16岁时,他的肾已经满了,他就有了生育能力。48岁时,肾气衰退,显示老年迹象。当他64岁的时候,天贵已经不行了,人们也老了。女性的相应年龄分别为14岁、42岁和49岁。

随着社会的发展,中医对衰老的认识也在不断更新。《黄帝内经》之后,气血不足、经络松弛、停滞等人类衰老概念得到了发展。近年来,现代中医学者总结了古人的经验,结合对患者的临床观察和实验研究,提出了肾虚血瘀的衰老理论,即人体衰老主要是由肾虚血瘀引起的,其他异常是由肾虚血瘀的发展引起的。

何仁教授结合中医对衰老的各种概念,提出了中医抗衰老的新观点:精神修养、身体阴阳和谐、生活适应自然规律、饮食适度、经常锻炼和休息,但不能过度疲劳。这样,精神和身体就会健康而有活力,“一个人可以度过自然的一年,活到100岁”。同时,他还推荐了六种常用的中药抗衰老方剂,通过调和人体气血,补充肾阳,达到延缓衰老的目的。

1.扶桑到鲍丹

[成份]桑叶500克,苦参子120克,白蜂蜜500克。

[方法]蜂蜜被提炼成丸,大如梧桐树。

[用法]每天两次,用白开水冲服100粒药丸。

【功效】留在脸上,乌发须发,祛病延年。服用半年后,会产生能量,各种疾病不会得到治疗。经过长期服务,我已经到了生命的尽头。老年人服用可明目、祛痰、生津、补髓、益精。

2.枸杞酒

[成分]枸杞200克,白烧酒500克。

【方法】枸杞子洗净,切成块,装入瓶中,加入白酒,密封,置于阴凉干燥处,每天摇动一次,一周后饮用。喝酒时加入白酒。

[用法]根据酒量,饭前或睡前饮用,每次通常服用10 ~ 20克,不要过量。

[功效]促进肝细胞再生,抗动脉硬化,降低胆固醇,降低血糖等。长期服用可以补虚延年。

3.唐铮·郭襄·方

[成分]300克纸和600克核桃仁。

【[法】将旧纸酒蒸成粉末,去皮捣碎的核桃仁,与蜂蜜混合。

[用法]每天早上喝一大勺酒。对于那些不能喝的人,把它和开水混合。避免不成功的蔬菜和羊肉。

【功效】补肾益肺,治疗虚寒、哮喘、咳嗽、腰腿酸痛。

4.七宝美兰丹

[组合]何首乌和白首乌(浸泡在米泔水中3-4天,去皮切片,用2升黑豆蒸至豆成熟,取出豆类,晒干,再用豆类蒸9次,晒干)各500克,红白茯苓(去皮,磨碎,与母乳混合,晒干)各500克,牛膝(酒浸泡1天, 何首乌蒸7-9次,晒干)250克,当归(酒浸晒干)240克,枸杞(酒浸晒干)240克,菟丝子(酒浸发芽,磨碎晒干

【[法】用石臼将药物捣成粉末,蜂蜜和药丸经过精制,如梧桐树大小。

[用法]服用9g盐汤或温葡萄酒。

【功效】用于治疗肝肾阴虚、气血不足引起的须发早白、牙齿颤抖、遗精、筋骨无力等症,从而滋养气血。血和脚在胡须和头发上是柔软的,因此被称为“美丽的胡须”。

5.单一药物

除了以上几个抗衰老的药方外,古人还主张吃单一的药物来延长寿命。

(1)黄精

将黄精归档,加水浸泡除去苦味汁,蒸九次,晒干九次,每日服用。或者将黄精阴干,捣成粉末,每天取些水。黄精含有黄精多糖、赖氨酸等氨基酸,可补脾胃,治疗肺结核、慢性咳嗽、动脉粥样硬化、糖尿病和老年人虚弱。

(2)地黄(又称生地黄)

将生地洗净,捣碎,榨汁,煎煮,加入白蜂蜜,煎煮,制成稠丸,如梧桐子。每天早上喝30粒温葡萄酒。地黄味甘温和,含有地黄和多种氨基酸,特别是精氨酸含量最高。具有强心止血、利尿、降血糖、保肝等作用。它擅长补血、治疗头晕、心悸、崩漏等。

此外,在古代,有服用芝麻、山药、洋甘菊、核桃、菟丝子等抗衰老药物的方法。

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