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中医美容:一种美白胡斑和药膳的方法

发布时间:2020-07-01   女性健康网    
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祜斑增白药膳方桃杏蜜丸有活血化瘀,祛斑增白之功。适用于颜面较黑,有黄斑、褐斑者。

1.唐金龙

蛇肉500克,味精、盐、姜、葱和甜酒适量。制备方法:将蛇肉切成小块,放入汤锅,加入水、姜、葱、甜酒和盐,煮至完全熟,加入味精调味。喝汤吃肉。

具有活血通络、祛斑祛痘的作用。适用于风湿麻痹、皮肤干燥瘙痒、褐斑。

2.银杏牛奶饮料

300克银杏、4朵白菊花、4朵雪梨、200毫升牛奶和适量蜂蜜。制备方法包括:将银杏去壳,用沸水烫去衣,去心。将白菊花洗净,取花瓣备用。将悉尼去皮,将梨肉切成小块;将银杏和雪梨放入锅中,加入适量清水,用武火煮沸,然后用文火煮沸银杏直至完全煮熟,加入菊花花瓣和牛奶,煮沸,与蜂蜜充分混合。会经常喝醉。

它具有祛斑、清洁皮肤、润肤美白的功能。

3.槟榔利口酒

槟榔20克、陈皮20克、青皮10克、砂仁5克、玫瑰12克、l500 mI黄酒和适量冰糖。制备方法为:将槟榔、青皮、砂仁、玫瑰花研磨成粗粉,放入纱布袋中,放入锅中,加入黄酒,文火煎煮30分钟,取出药袋,加入冰糖,保存在酒罐中。一天两次,每次20毫升,饮酒20天。

具有疏肝解郁、祛斑的作用。适用于肝气郁结引起的面部色斑。

4.桃杏蜜丸

桃花50克,杏仁50克,紫芝20克,红花15克,冬瓜子30克,蜂蜜适量。制备方法包括:将杏仁用水浸泡、去皮、炒制、研磨成粉末;将桃花、杏仁、白芷、冬瓜子粉碎成粉末;将所有粉末混合均匀,加入蜂蜜搅拌均匀,制成荔枝大小的药丸。用温米酒送食物,一天两次,每次5粒,持续20天。

具有活血化瘀、祛斑美白的功效。适用于黑脸、黄点、棕点人群。

5.红花祛斑粥

精米100克,鸡汤1000毫升,红花3克,川芎3克,当归12克,生黄芪6克,盐、味精、香油适量。制备方法包括:将红花、当归、川芎、黄芪放入锅中,加入适量清水,煎煮得汁,加入清水,煎煮得汁;将两种汤连同洗净的精米和鸡汤倒入锅中,用文火煮至米饭完全煮熟,用盐、芝麻油和味精调味。每天一剂,分两次吃,连吃10天。

它具有益气活血、润肤祛斑的作用。适用于气血两虚或血瘀所致的面色苍白、黑眼圈。

6.桑椹牡丹皮粥

桑葚20克,牡丹皮10克,赤芍10克,芦荟10克,当归10克,糯米100克,蜂蜜适量。制备方法包括:将桑椹、牡丹皮、赤芍、芦荟、当归放入锅中,加入适量清水,煎煮得汁,加入清水,煎煮得汁;将药汁和干净的糯米倒入锅中,加入一些水,煮至糯米完全煮熟,然后加入蜂蜜。每天一剂,分两次吃,连吃20天。

它具有养血、凉血、清热祛瘀的作用。适用于各种黄褐斑、痤疮、蝴蝶斑等。

7.昆仑朱峰粥

白茄子250克,何首乌10克,绿豆粉25克,黑扁豆25克。制备方法:将白茄子和何首乌洗净,放入锅中,加水煎煮,茄子煮熟后,加入黑豆和绿豆粉,搅拌均匀制成糊状。每天服一剂,连续100天服一次。

滋润皮肤、祛斑对肾脏有益。适用于治疗白癜风。

8.一种祛疮八宝粥

莲子、山药、薏米、芡实、百合、白扁豆各10g,小米30g,红枣10片。制备方法:将莲子、山药、薏米、芡实、百合、白扁豆、小米和红枣洗净,放入锅中,加水煮沸成粥。早餐。每天服一剂,连续25天服一次。

它具有健脾养阴、清热燥湿的功效。适用于治疗痤疮。

9.石膏红绿粥

石膏50克,赤豆200克,绿豆200克,精米100克,蜂蜜适量。制备方法为:将石膏粉碎,放入锅中,加入清水,煮沸1小时,除去石膏渣,加入洗净的红豆、绿豆和洗净的粳米,加入清水,煮沸3小时,加入蜂蜜,混合。一天吃几次,每周3剂,连续10剂。

具有通络祛斑的功能。它适合面部色素沉着。

10.桃花粥

桃杏蜜丸具有活血化瘀、祛斑美白的功效。适用于黑脸、黄点、棕点人群。花3g,猪蹄1,精米100克,盐,酱油,姜末,葱花,芝麻油和香精。其制备方法包括:将桃花烘烤,研磨成粉末;干净抛光的圆粒大米;去除猪蹄上的毛发,清洗干净,切成碎片;往锅里加入适量清水,加入猪蹄,用武火煮沸,撇去浮沫,用文火炖至肉完全煮熟,加入抛光的糯米和桃花粉,煮至米饭完全煮熟,用盐、酱油、姜末、葱、芝麻油和味精调味。早餐时,每隔一天服用1剂,连续服用15剂。

11.枇杷薏米粥

薏米100克,鲜枇杷60克(去皮核),鲜枇杷叶10克。制备方法包括清洗枇杷果实,去核,切成小块;将枇杷叶洗净,切成小块,放入锅中,加水,煮沸10分钟,除去叶渣,加入薏米煮粥,当薏米完全煮熟后,加入枇杷果,搅拌均匀,煮熟。早餐时,每天服用一剂,持续7天。它具有清肺散热的功能。适用于治疗肺热引起的痤疮。

12.五华祛斑粥

十克豆花、十克桃花、十克玫瑰、十克莲花、十克菊花、一百克糯米和适量蜂蜜。制备方法:将豆花、桃花、玫瑰花、莲花、菊花放入锅中,加入适量清水,煎煮取汁,加入清水,再次煎煮,去渣取汁。将两种汤和洗净的糯米一起放入锅中,加水煮沸直至米饭完全煮熟,然后加入蜂蜜并充分混合。早餐吃,即使是30天。

13.白芷祛斑粥

白芷、升麻、防风、苍术、黄芪各9克,人参、生姜各3克,大枣30克,粳米100克。其制备方法为:将白芷、升麻、防风、苍术、黄芪、人参、大枣、生姜放入锅中,加入适量清水,煎煮,得汤剂,将洗净的粳米加入锅中,煮沸至米饭煮熟。吃早餐时,吃10天。

它具有益气除湿、润肤祛斑的功效。适用于面部色斑、面部色斑和产后皮肤较暗的患者。

14.猪肝菊花粥

牛肝500克、白菊花9克、白蚕9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陈12克、生甘草3克、丝瓜30克、大米100克。制备方法:将牛肝洗净切片;将僵蚕、白芍、茯苓、茵陈、甘草、丝瓜络放入布袋中,扎紧嘴,与牛肝、白菊花、淘米一起倒入锅中,加入适量水,煎煮至米饭完全煮熟,取出药袋。连续10天吃肝和粥,每天1剂,早上1剂,晚上1剂。

具有疏肝理气、活血化瘀的功效。适用于面部黄褐斑。

15.三仁祛斑粥

杏仁10克,桃仁10克,银杏10克,鸡蛋1个,冰糖30克,粳米50克。制备方法包括将杏仁、桃仁、银杏研磨成粉末;将精米洗净,放入锅中,加入适量清水,用武火煮至米饭煮熟,加入鸡蛋,加入药粉和白糖,煮鸡蛋。早餐。

它具有活血化瘀、润肠通便的作用。经常吃可以减少色素斑点。

16.木易蛋羹

益母草30克,桑寄生30克,鸡蛋4个,冰糖适量。制备方法包括清洗益母草和桑寄生;煮鸡蛋,去壳。将益母草、桑寄生、鸡蛋、冰糖放入锅中,加入适量清水,文火煮30分钟。喝汤吃鸡蛋,每天1剂,2次,甚至15天。

具有滋补肝肾、活血祛斑的作用。适用于因肝肾功能障碍、湿积瘀滞引起的面部痤疮和色素沉着。

17.两次瘦肉汤

250克木瓜、125克西红柿、150克瘦肉、5克陈皮和少许盐。制备方法:将西红柿和瘦肉洗净,切成小块;木瓜去皮洗净,切成薄片;将木瓜、西红柿、瘦肉和陈皮放入锅中,加水煮沸1小时,用盐调味。边吃边吃,每天1剂,连续10天数次。

18.荷叶山楂汤

一片荷叶、30克山楂、两个香蕉和适量冰糖。制备方法:将荷叶洗净,切成薄片;将香蕉去皮,切成小块,与荷叶和山楂一起放入锅中,加入一些清水一起炒成汤,然后用冰糖调味。每天一剂,一杯饮料,喝30天。

它具有清热化瘀的作用。适用于治疗痤疮。

19.玉竹牛肉汤

牛肉700克,玉竹60克,桃仁6克,生姜2片,盐适量。制备方法:将牛肉洗净,切成小块,用沸水烫去腥味;将玉竹清洗干净;将桃仁去皮;将牛肉、玉竹、桃仁、生姜放入锅中,加入适量清水,用武火煮沸,用文火煮2-3小时,用盐调味。吃肉和喝汤。

具有滋阴补血、润肤美白的功效。适用于阴虚血虚引起的面色。邢弢蜜丸具有活血化瘀、祛斑美白的功效。适用于黑脸、黄点、棕点人群。黄色皮肤,干燥皮肤,皮肤色素沉着。

20.清热祛斑汤

紫草3g,白玉竹叶10g,灯心草6g,红枣8个,瘦肉250g,鲫鱼100g,生姜4片,油盐适量。制备方法:将猪肉和鲫鱼洗净,切成块;将紫草、竹叶、莲子、灯心草、红枣放入锅中,加入清水,煮沸30分钟,加入鱼和猪肉,中火煮沸40分钟,加入油,加盐调味。吃鱼、肉和汤。一天吃两次,每周2-3剂,连续吃一个月。

它具有清热和胃、清热祛斑的作用。适用于胃热引起的黑斑。

21.猪肉豆腐汤

嫩豆腐500克、猪肚100克、鸡蛋1、淀粉、生姜、。盐、味精、胡椒、芫荽、肉汤各适量。制备方法:用纱布包裹豆腐,挤出水,捣碎,放入大碗中;将猪肚切成细块,放入豆腐中,加入蛋清、味精、生姜、盐和淀粉,混合均匀,做成荔枝一样大的球,在沸腾的肉汤中煮15分钟,撒上胡椒和芫荽叶。作为一道菜。

具有滋阴润肤、美白肌肤的作用。适合面部黑斑。

22.萝卜瘦肉汤

萝卜干60克,薏米30克,新鲜马齿苋50克,瘦肉100克,适量油和盐。制备方法:将瘦肉洗净,切成小块;将萝卜干、薏米和马齿苋洗净。将萝卜干、薏米、马齿苋和猪肉放入锅中,加入清水熬成汤,加入油并用盐调味。每天服一剂,连续5天服一次。

它具有脱脂和增白的功能。经常吃可以使皮肤变白变嫩。

23.猪肝祛斑汤

猪肝300克,柴胡、白术、当归、白芍各10克,红花5克,生姜、洋葱段、食盐各适量。制备方法为:将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中,加入适量清水,煎煮成汤,去渣,加入猪肝、生姜、葱段、盐切成小块,蒸煮。每天吃一次猪肝汤,每次一剂,持续30天。

具有疏肝养血、祛斑的作用。它适合面部色素沉着。

24.丝瓜僵蚕汤

丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花|

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