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各种年龄的女人都有哪种美容汤?

发布时间:2020-10-18   女性健康网    
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导语

春天温暖,鲜花盛开,青草生长,莺飞。在这个万物复苏的季节,脆弱的女性应该更加爱自己。

各种年龄的女人都有哪种美容汤?

不同年龄的女性做出了不同的选择。汤。让爱美的女性朋友喝得越来越多。美丽。。

20 ~ 30岁

黄芪鲜虾汤

功效:补血养颜、丰乳强身

材料:黄芪30克、山药30克、当归10克、枸杞15克、桔梗6克、鲜虾100克、生姜2片。

烹饪:将草药洗净,稍微浸泡;洗鲜虾。将中药放入陶罐中,加入2000毫升清水(约8碗),用武火煮沸后,用文火煮沸约1.5小时,弃去药渣,弃去药液,加入鲜虾一起煎煮10-15分钟,加入适量盐和少量油。1~2个人一起喝汤吃虾。

甘蔗毛根红萝卜马蹄猪瘦肉汤

功效:美容、祛痘

材料:甘蔗400克、白茅根100克、马蹄铁100克、胡萝卜150克、瘦肉200克、生姜2片。

烹饪:甘蔗去皮、清洗并切成小块;马蹄铁和胡萝卜分别洗净,去皮,切成块。将白茅根洗净,稍加浸泡;将瘦肉洗净切片。将它们和姜一起放入陶罐中,加入2000毫升清水(约8碗),用大火煮沸,然后改用文火煮约2小时,然后加入一些盐。3 ~ 4人。

30 ~ 40岁

白芷枸杞鲤鱼汤

功效:通络活血,丰胸强身。

材料:当归10g、白芷15g、枸杞10g、黄芪15g、红枣5个、鲤鱼1条(约500-600g)、姜片3片。

烹饪:将草药分开清洗,稍微浸泡,去掉红枣核;清洗鲤鱼屠宰,去除污垢和其他杂质,加入油,用文火煎至两面微黄。将它和姜一起放入陶罐中,加入2000毫升清水(约8碗)。用武火煮沸后,用文火煮约1.5小时。为2-3个人添加适量的盐和少量的油。晚餐可以用酱油钓鲤鱼。

曹勋古蛤肉汤

功效:降血脂瘦身、明目利尿、滋阴清热。

材料:鲜绿色芦笙350克,鲜草菇100克,鲜蛤肉100克,生姜2片。

烹饪:洗鲁迅,剥去硬壳,切成段;去蒂清洗鲜草菇;切成两半;洗贻贝肉。将草菇和蛤肉在沸水中煮一会儿,然后用冷水清洗(即:飞水。).向陶罐中加入生姜和1250毫升清水(约5碗)。用武火煮沸后,改为中火,滚动约20分钟。加入适量的盐和一点盐。

40 ~ 50岁

无花果苹果猪腿汤

功效:清肠润肤、美白祛斑

材料:5个无花果、1个苹果、650克猪腿肉(最好是前腿肉)和3片生姜。

烹饪:清洗无花果,稍微浸泡一下;将苹果切成小块,取出心,留下皮。将猪腿肉洗净,切成整块。将生姜放入陶罐中,加入2500毫升清水(约10碗),用武火煮沸后,将所有原料加至沸腾,将混合物改为用文火煮沸约2小时,加入适量盐,即3-4人。

阿胶鹿茸炖鲜鸡汤

功效:护肤、生血、养颜润肤

材料:阿胶10克、鹿茸3克、山药15克、肉圆5克、鲜鸡1只(适宜母鸡)和姜片3片。

烹饪:将草药洗净,稍微浸泡;将阿胶粉碎;母鸡被宰杀,清洗干净,去掉泥土、爪子和尾巴,切成碎片。除阿胶外,将其与生姜一起放入焖杯中,加入1000毫升冷开水(约4碗),在水中焖3小时,弃渣捞起鸡块,将药液与阿胶混合,在汤中加入适量盐,将鸡块与酱油混合,随餐食用。

50 ~ 60岁

胡爱山枸杞圆猪肉猪尾巴汤

功效:滋润皮肤,消除皱纹

材料:山药25克,枸杞20克,圆肉15克,陈皮1/4,猪尾巴1条,姜片3片。

享受系统:每种药物分别清洗,陈皮成浆;猪尾巴去毛,反复清洗,切成段,在沸水中煮沸一段时间,然后清洗(即;飞水。).将生姜和水(2500毫升,约10碗)加入粘土罐中。用大火煮沸后,用文火煮大约2小时,然后加入一些盐。对于3 ~ 4个人来说,可以把猪尾巴捞出来和酱油混合在一起当晚餐。

麻仁猪肉瘦肉汤

功效:滋阴养血,润肠润燥,通便

材料:火麻仁60克,瘦肉400克,生姜3片。

烹饪:将大麻籽洗净,稍加浸泡;洗净瘦肉,不用刀子切整块。将生姜一起放入陶罐中,加入2000毫升清水(约8碗),用武火煮沸,改用文火煮约2小时,然后加入适量盐,3-4人食用。

60岁以上

西洋参瘦肉炖燕窝

功效:滋润肌肤,滋阴益气

材料:西洋参15克,燕窝10克,瘦肉150克,生姜2片。

烹饪:将西洋参切片清洗;洗净燕窝,浸泡至柔软,无杂质和绒毛;将瘦肉洗净切片。将它们与生姜一起放入炖盅中,加入750毫升冷开水(约3碗),在水中炖约3小时,饮用时加入盐,2-3人。

杜仲圆肉(红烧牛脊)

功效:补血养心,强筋壮骨

材料:杜仲20克,圆肉50克(牛肉150克,牛骨250克,姜片2片)。

烹饪:将杜仲放入锅中,撒一点盐水,用文火炒干。将圆形肉洗净,稍加浸泡(洗净牛肉,洗净牛脊,切碎,在沸水中滚一会儿,然后洗净,与生姜一起放入炖锅中),加入1250毫升冷开水(约5碗),在水中炖3小时,饮用时加入盐,3-4人食用。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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