主页 > 养生 > 中医养生 > 哪个食疗处方可以治疗宫寒

哪个食疗处方可以治疗宫寒

发布时间:2020-10-18   女性健康网    
字号:
导语

对于来月经的女性来说,来月经会消耗一定量的女性身体。月经期间,女性身体特别虚弱,并伴有各种身体不适。

哪个食疗处方可以治疗宫寒

因此,我向这里的女性推荐几顿饭来轻松解决上述问题。

1.乌骨鸡汤

成分:乌骨鸡1只,当归9克,黄芪9克,茯苓9克。

用法:将鸡肉洗净,去脏去杂,用线将药缝在鸡腹内,放入砂锅中煮,去渣,加入调味料,吃肉喝汤,服用2-3次。月经前,每天服用3-5次。

功能:健脾养心,益气养血;适用于气血不足引起的月经过少、月经量少、头晕心悸、面色萎黄、大腹便便空下降、舌淡红、脉细。

2、烧羊肉

成分:羊肉500克,当归15克,地黄15克,干姜10克。

用法:将羊肉洗净,切成块,放入砂锅中,与洗净的药物、酱油、盐、糖、黄酒和适量清水混合。炖至肉腐烂,可以定期食用。

功能:温中补虚,益气活血;适用于气虚引起的月经过多、面色苍白、面色苍白、精神疲劳、气短、言语懒言、舌淡脉弱。

3.生化蜂蜜膏

成分:当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、牡丹皮、生姜10克、蜂蜜5克、各50毫升

用法:前七种配料加水500毫升,煮沸300毫升,去渣,加入白蜂蜜,收集糊状物,每次30毫升,一天三次。

功能:活血化瘀,温经调经;适用于血瘀所致的月经过少、紫黑色、血块、腹胀疼痛、舌质正常或紫红色、瘀点、脉弦涩。

4.艾叶鸡汤

成分:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切成小块,用艾叶煮汤,食用2-3次。月经期间连续服用2-3剂。

功能:益气血、健脾宁心;适用于身体虚弱、不能吸收血液引起的月经过多、心悸、失眠多梦、腹痛少、舌淡脉细。

5、地黄料酒

成分:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯中),加入生地和益母草,加水蒸20分钟左右。每次服用50毫升,每天两次。

功效:促进血液循环,止血;适用于血瘀所致的月经过多,色紫黑色,下腹血块或疼痛,舌暗紫色或瘀点,脉细涩。

6.从两个地方粘贴

成分:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜂蜜40毫升。

用法:将前五种成分煎煮,得浓缩汁300毫升,用60毫升开水溶化阿胶,在药汁中加入白蜂蜜,用文火提制,待凉后装瓶。每次服用20毫升,每天3次。

功能:滋阴养血;适用于肝肾阴虚、虚热内扰引起的月经过多、面色发红、头晕目眩、心烦口渴、舌红脉细。

7、枸杞炖羊肉

成分:羊腿1000克,枸杞50克,调味料适量。

用法:将整只羊肉用沸水煮透,用冷水洗去血沫,切成小块;锅里的油烧热时,加入整只羊肉,用沸水煮,炒姜片,用料酒煮,炒后倒入枸杞、清汤(2000毫升)、盐和葱,煮沸,去除泡沫,轻轻软化1-1.5小时,羊肉成熟腐烂后,去除葱和姜,加入味精。

功能:补肾养血;适用于肾阳不足引起的月经过多、微红或暗红、质薄、腰膝酸软、头晕耳鸣或腹部寒冷、夜尿症、舌淡、脉缓。

(负责编辑:实习生刘素玲)

妇女熬夜对她们的健康有六种危害 导语 无论男女老少,经常熬夜绝对不好。熬夜对女人有什么害处?让我们看看。 妇女熬夜对她们的健康有六种危害 熬夜致女性六伤 所有 ldquo弥补失去的睡眠。。如果没有,午睡10分钟

女性为怀孕做准备的禁忌是什么? 导语 如果女性朋友想要孩子,在怀孕前做好健康护理是非常有益的。女性朋友如何在怀孕前过健康的生活?生活中有什么禁忌? 女性为怀孕做准备的禁忌是什么? 现在让我们介绍一下

判断女性是否气血不足取决于四个方面。 导语 气血对人体非常重要,尤其对女性来说,气血不足甚至会影响生活,带来许多问题。那么如何判断女性是否气血不足呢?中医建议了解4个地方。 判断女性是否气血不足取决于四个

少女洗澡时应该注意什么? 导语 由于身体结构不同,普通女性朋友的身体素质比男性朋友差,所以女孩在正常生活中应该多注意一些小细节,而青春期的女孩应该多了解一些日常洗澡的注意事项。 少女洗澡时应该

女性腰痛的中医按摩护理方法 导语 女性腰痛的发病率比男性高。最常见的原因是肾虚。对于腰痛的女性,可以用中药按摩来治疗。同时,日常生活中腰痛患者也应注意自我护理。 女性腰痛的中医按摩护理方法 女性

女人
减肥
美容
养生
男人