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中药如何帮助你解决月经问题

发布时间:2020-07-29   女性健康网    
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导语

一个月中总有几天,女人的情绪和身体会受到影响,工作和生活也会受到影响。她怎样才能顺利度过经期?只能通过服用止痛药或生姜糖浆来缓解。今天,边肖告诉每个人,通过喝茶和按摩,你可以有一个平稳的月份。

中药如何帮助你解决月经问题

痛经分为多种类型,不同类型有不同的治疗方法。今天,我们推荐一些治疗痛经的茶饮料。你可以根据自己的类型选择相应的茶饮料。

根据止痛药制造商的调查,近90%的成年女性有月经痛问题。专家设计了一种缓解痛经的茶饮料,主要是益母草,具有活血行气的功效。此外,还根据体质添加草药,如白芍,用于容易便秘、月经血鲜红的人的清凉润泽。对于月经期间腹泻和血凝块,可加入泽兰祛湿。患有子宫肌瘤和巧克力囊肿的患者,可饮用加味桂味化瘀通窍。对于伴有焦虑和压力的月经失调,可以添加玫瑰来稳定大脑。

一、喝茶缓解痛经

月经前2-1周开始饮酒,止痛效果更好。你也可以在月经的第一天喝,但是你应该连续三天停止喝,以免排出过多的经血。以下程序是相同的:将材料分成4部分,并在每个部分添加25℃。烧开水,焖约5~10分钟,加入红糖,两天内饮用。

1.热茶饮料

适用于月经血鲜红、量大、阴部异味、便秘的患者。

材料:益母草、白芍、黄芩、延胡索各3元,香附2元,当归1.5元,红糖适量。

功效:益母草促进血液循环和利尿;香附具有抗菌作用,能抑制子宫收缩。当归祛瘀;白芍能止痛。黄芩具有抗炎作用。延胡索行气;红糖滋养血液并排出毒素。

2.冷湿茶饮料

适用于月经血微黑、血块、四肢水肿、腹泻的患者。

材料:益母草1.5元,香附、泽兰、白芍、茯苓、艾叶各3元,红糖适量。

功效:益母草促进血液循环和利尿;香附具有抗菌镇痛作用,可抑制子宫收缩。紫茎泽兰能去除体内水分;白芍能止痛。茯苓利尿除湿;艾叶可以温经除湿;红糖滋养血液并排出毒素。

3.抑郁茶饮料

它适合容易产生情绪焦虑、压力和睡眠不好的人。

材料:益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3元,当归1.5元,郁金2元,红糖适量。

功效:益母草促进血液循环和利尿;当归祛瘀;玫瑰舒缓神经;川芎具有活血化瘀、祛风止痛的功效。白芍镇痛;川楝子清肝清热;郁金具有疏肝解郁、行气的作用。红糖滋养血液并排出毒素。

4、瘀型茶饮料

适用于子宫肌腺瘤、巧克力囊肿等月经疼痛严重的患者。

材料:益母草、当归、白芍、赤芍、川芎、延胡索各3元,香附2元,红糖适量。

功效:益母草促进血液循环;香附具有抗菌作用,能抑制子宫收缩。回到尾巴可以促进血液循环;白芍能止痛。赤芍利尿散血;川芎具有活血化瘀、祛风止痛的功效。延胡索行气;红糖滋养血液并排出毒素。

益母草不仅具有温经活血的功效,而且不会引起过多的内热,因此非常适合作为茶的主要药材用于调经止痛。

第二,根据穴位缓解痛经

痛经严重时,按合谷穴和三阴交穴即可缓解疼痛。每次按压5秒钟后,这两个穴位将休息1秒钟,总共约2分钟。

1.合谷穴

位置:虎口凹陷在拇指和食指之间。

功效:行气止痛是各种疼痛的关键。

2、三阴焦

位置:小腿内踝上4个水平手指的宽度。

功效:健脾利湿,补益肝肾,缓解月经痛。

按摩和茶可以协同缓解和治疗月经不调,还具有美容的神奇功效。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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