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中药如何治疗月经期间腹泻

发布时间:2020-07-28   女性健康网    
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导语

许多人腹泻,主要是因为他们认为他们吃了冷的或不可消化的东西,但是如果他们在月经期间腹泻,这似乎不像吃错东西那么简单。

中药如何治疗月经期间腹泻

中医认为,女性月经期间腹泻主要是气血不足所致,属于& ldquo月经病。类别称为& ldquo月经期间腹泻。。

小贴士1:早点睡觉,不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯有助于预防和治疗月经期间的腹泻。

提示2:减少冷饮,控制冷食物的摄入量。冷饮刺激肠胃。此外,腹部在月经期间容易感冒。如果你再喝冷饮,情况会比以前更糟。

提示3:每天晚上浸泡你的脚。足部有许多穴位,每天晚上浸泡足部可以促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。此外,足部按摩可以在足部浸泡后进行,这更有助于保持足部温暖。

提示4:多吃红枣和龙眼,多喝红糖水。女性在月经期间应该吃些食物来补充气血。

提示5:吃季节性蔬菜和水果。水果营养丰富,可以补充多种营养。然而,注意吃时令水果而不是反时令水果是很重要的。

为了防止女性在月经期间拉肚子,可以尝试以上五个建议。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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