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女性饮用补气养血茶

发布时间:2020-07-01   女性健康网    
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导语

许多女人经常说,“你最近气色不太好”。肤色能反映一个人的健康。面色不佳的女性可能是气虚所致,需要补气。建议气虚妇女常喝一些益气养血的茶,如升压药茶和糖茶。

女性饮用补气养血茶

&ldquo。看着镜子,我发现我的肤色已经很长时间不好了。我没有那种红润的感觉!&rdquo。补气是女性生活中更重要的工作。中医指出治疗气虚证也叫补气。女性气虚通常是由饮食失调、年老、体弱和久病引起的。可以通过补充一些药膳来缓解:

益气补血

升压药茶

[茶方]太子参(又称太子参)9g、肉桂、炙甘草各3份

【[均匀法】将太子参和炙甘草以肉桂为粉末切成薄片,放入带盖杯子中,倒入沸水中,盖上盖子,盖上盖子10分钟,即得。经常饮用,一天一剂,然后倒入沸水中浸泡至无味。最后,太子参也可以咀嚼。

[·龚爽]温阳益气,降血压。适用于低血压、头晕、虚寒胃痛、腹部疾病等。

糖茶

[茶配方]2克茶和10克红糖。

[统一定律]沸水冲泡。

[功效]具有补中益气、和胃消积的功效,可用于下腹冷痛、便秘、痛经。

润喉清音茶

干海茶

[茶配方]胖大海12g,冰糖30g,生地12g,适量茶叶。

[均匀法]用沸水冲泡,盖上盖子10分钟。每天喝3剂,不要经常喝茶。

[功效]清肺化痰、滋阴生津、清咽润喉。适合声音嘶哑。

苏叶盐茶

[茶配方]苏叶6克,绿茶3克,盐6克。

[均匀法]将绿茶炒至微焦,然后将盐炒至变红,然后将所有原料加水煎煮,去渣取汁。每天喝两剂,热的而不是茶。

[功效]清热、宣肺、润喉。它可以用来治疗声音嘶哑和喉咙痛。

壮阳滋阴茶

杏仁、麦冬、桑葚和菊花茶

[茶配方]杏仁6g,菊花9go,麦冬9go,桑叶9go

[均匀法]杏仁去皮去尖,捣碎,菊花、麦冬、桑叶洗净,放入锅中,先用武火煮沸,再用小火煮沸15分钟,滤出药液,加入少许白糖调味。

【[功效】养明金圣,宣肺止咳,养心养颜。特别适用于发热性疾病患者,如余热排出、咽喉舌燥、咳嗽等。健康的人经常用它来保护皮肤和声音。

核桃红糖葡萄酒茶

[茶配方]核桃仁60g,红糖适量,白酒适量。

[均匀法]先将核桃仁切成细块,在碗中与红糖混合,然后将热白葡萄酒倒入盛有柏子仁B的碗中,趁热服用一次。

[功效]补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

硫磺茶

[茶配方] 9g硫磺、9g血红素皮、9g紫笋茶。

[均匀法]将硫磺磨成粉末,与何姿皮和紫笋茶混合,每日饮用一剂。用水煮沸。趁热喝,每天一剂。

[功效]温肾止泻。可用于治疗肾阳虚、食欲不振、饭后饱胀、腹痛、五更腹泻、精神疲劳等。

莲子补肾

[茶配方]茶叶5克,莲子30克,冰糖20克。

[统一法]莲子在温水中捞出几个小时,用冰糖煮沸,加入茶汁。代表喝茶,

[功效]健脾补肾。适用于月经过多等疾病。

(责任编辑:邱天华)

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