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骨折后吃什么好快?

发布时间:2020-10-18   女性健康网    
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骨折后吃什么好快?

骨折后的注意事项

骨折和外伤后,人体消耗增加。这时,营养的摄入量必须大于消耗量,并且疾病将有康复的可能。因此,应该保证食物的总量,并且食物应该符合病人的食欲。食欲不振的病人应该多吃少量的食物。外伤后身体会发生一系列内分泌和代谢变化。合理及时的营养补充可以减少感染和并发症的发生,有利于伤口的快速愈合和康复。

早期骨折饮食应清淡,汤多且营养丰富,少油腻,油炸食物,味道不宜过于辛辣。不要太受民间多样性的限制。头发。换句话说,我们应该尽可能少喝酒或不喝酒,尤其是在吃药或打针的时候。因为酒精与许多药物相互作用,它可能影响药效或产生不良反应。茶应该少喝。茶叶中单宁含量高,会影响钙、铁和蛋白质的吸收。醋和菠菜应该少吃,因为它们会酸化血液,导致骨骼脱钙。

身体需要五种营养素,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质来保证摄入。应该特别注意增加蛋白质摄入量。高蛋白食物包括瘦肉、鸡蛋和乳制品。多吃蔬菜和水果不仅能提供维生素和矿物质,还能因纤维含量高而增加肠蠕动,防止卧床休息时便秘,如粗纤维蔬菜芹菜和韭菜。香蕉和蜂蜜也有明显的润肠作用。

骨折后吃什么好快?

一般来说,受伤1-2周的病人需要清淡的饮食,易于吸收和消化。应该给他们更多的蔬菜、水果、鱼汤、鸡蛋、豆制品等。此外,他们应该主要是蒸或炖,少吃辛辣、油腻和油炸的食物。特别是,你可以多吃蜂蜜和香蕉,因为卧床不起的病人经常会有便秘和其他症状。这些食物可以帮助排便。

对于受伤2-4周的骨折患者,他们的身体不再虚弱,食欲和胃肠功能恢复。那时,营养可以得到适当的补充。骨头汤、鱼、鸡蛋和动物肝脏等食物更好。同时,他们也应该多吃萝卜、西红柿、青椒等。这些食物可以满足骨骼生长的需要,促进伤口愈合。

骨折5周以上后,患者可以吃更多营养食品和含钙、锰、铁等微量元素的食物,如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜和小麦,这些食物含铁较多。海鲜和大豆含有更多的锌。谷类食品、蛋黄等。含有更多的锰。同时,还配有鸡汤、鱼汤、各种骨头汤等。、以及红枣、枸杞等。可以任选地添加。

在接下来的几天里,除了那些明显无用的食物,骨折患者不需要再避免进食。一些危重患者和骨折引起的其他并发症患者不能有相同的饮食,必须根据病情和医生的建议做出合理的安排。

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