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自制六种夏季凉茶

发布时间:2020-10-18   女性健康网    
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导语

在炎热的夏天,喝一杯凉茶,凉快凉快,然后去生火。今天,边肖教你如何制作自己的凉茶。

自制六种夏季凉茶

自制特色凉茶

蓝翔凉茶

制作:将藿香9克、佩兰9克洗净,与茶叶6克放入茶壶中,用500毫升开水溶解,盖上盖子5分钟,加入冰块,冷却饮用。

功效:清热祛风、清热燥湿、开胃止呕。

西瓜皮凉茶

生产:将绿色的西瓜皮洗净切碎,除去汁液和残渣,加入少量白糖。

功效:清热利湿解毒。

紫苏薄荷凉茶

生产:薄荷叶3克,紫苏6克,甘草6克,加水500毫升,煮沸5分钟,加入白糖,搅拌均匀。

功效:提神醒脑,预防流感。

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