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蘑菇番茄蛋汤

发布时间:2020-07-28   女性健康网    
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蘑菇番茄蛋汤

蘑菇番茄蛋汤

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,也是常见的菜肴之一。它最大的特点是烹饪方便,营养价值高。它与番茄和鸡蛋的营养价值非常匹配,而且容易被人们吸收,所以它经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容的功效,能使皮肤富有弹性和光泽,是一种简单易行的美容产品。我喜欢添加一点蘑菇来改善营养。

所需材料和实践:

主要成分:300克西红柿、100克草菇和1个鸡蛋。

辅料:芝麻油200克,盐20克,洋葱2根

步骤

1.洗西红柿。切成小块,打鸡蛋备用。

2.将油放入锅中,加热60%,洋葱和番茄,翻炒。

3.切蘑菇备用。

4.加入一点冷水、盐和蘑菇。

5.煮沸后将蛋液倒入锅中一会儿,加入鸡精和芝麻油,你就可以从锅里出来了。

材料:1个西红柿,2个鸡蛋,5个蘑菇,5克葱,2茶匙油(10毫升),1/2茶匙盐(3克)

实践

1.将西红柿、鸡蛋、蘑菇和葱洗净备用

2、将西红柿切成小块,将鸡蛋打碎,将葱切成碎块。

3.往锅里放油,把剁碎的葱倒进锅里。

4.倒入西红柿和蘑菇

5.加入适量开水

6.最后,打入鸡蛋,撒上切碎的洋葱和盐(图片来源:视觉中国)

1蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法回顶部

蘑菇番茄蛋汤

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,也是常见的菜肴之一。它最大的特点是烹饪方便,营养价值高。它与番茄和鸡蛋的营养价值非常匹配,而且容易被人们吸收,所以它经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容的功效,能使皮肤富有弹性和光泽,是一种简单易行的美容产品。我喜欢添加一点蘑菇来改善营养。

所需材料和实践:

主要成分:300克西红柿、100克草菇和1个鸡蛋。

辅料:芝麻油200克,盐20克,洋葱2根

步骤

1.洗西红柿。切成小块,打鸡蛋备用。

2.将油放入锅中,加热60%,洋葱和番茄,翻炒。

3.切蘑菇备用。

4.加入一点冷水、盐和蘑菇。

5.煮沸后将蛋液倒入锅中一会儿,加入鸡精和芝麻油,你就可以从锅里出来了。

两次到达顶端

材料:1个西红柿,2个鸡蛋,5个蘑菇,5克葱,2茶匙油(10毫升),1/2茶匙盐(3克)

实践

1.将西红柿、鸡蛋、蘑菇和葱洗净备用

2、将西红柿切成小块,将鸡蛋打碎,将葱切成碎块。

3.往锅里放油,把剁碎的葱倒进锅里。

4.倒入西红柿和蘑菇

5.加入适量开水

6.最后,打入鸡蛋,撒上切碎的洋葱和盐(图片来源:视觉中国)

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