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如何培养儿童的自控能力

发布时间:2019-12-03   女性健康网    
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培养儿童自控能力的三种技巧

技巧1:使用象征性方法延迟满足也是延迟满足的好方法之一。当孩子大一点的时候,父母可以和孩子达成协议,如果他们买新玩具,他们会用共同积累的“五角星”交换。“五角星”是对表现出色的普通孩子的“奖励”。一般来说,孩子在积累了5到10次后就能满足他们的需求。每当一个孩子得到“奖励”,这个过程就是一种等待。父母每次奖励的标准必须统一,不能失去原则。

技能2:从一分钟延迟到发展孩子的自我控制能力,并遵循小步前进的原则。换句话说,不要指望你的孩子一开始会等20分钟。所需要的只是孩子能等一小段时间,在等待期间停止哭泣和制造噪音,这就是自我控制。最初的延迟时间不应该太长,否则孩子会沮丧,放弃追求的目标和信心。

技巧3:等待时不要太在意延迟的满足感。这是一种自律行为,但孩子还很小,往往需要他律才能获得延迟满足。随着年龄的增长,孩子们也可以尝试自我监督。当孩子在等待的时候,父母可以做他们自己的事情,不要让孩子觉得他在看着他。

(实习编辑:卢瑞琼)

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