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如何防止婴儿过量喂养

发布时间:2020-07-01   女性健康网    
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过量喂养经常发生在胃口极好的两到三个月大的孩子身上。

只要孩子想吃东西,他妈妈就会很高兴地满足他。她似乎因为吃得少而“冤枉”了孩子。这些母亲头脑中缺乏一些营养知识,怀着良好的意愿做坏事。

你为什么这么说?

(1)长期过量喂养牛奶将不可避免地导致儿童肝肾负担过重,最终导致牛奶厌食。

(2)过度喂养一段时间会导致肥胖和脂肪积累。结果,心脏、肝脏和肾脏将同时受到影响。现在,关于“儿童肥胖对成人慢性病(高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症)的影响”这一课题的深入研究表明,婴儿期肥胖也是一个不可忽视的问题,这种肥胖会影响一生的健康。

母亲应该掌握婴儿的日常牛奶需求。一般900 ~ 1000毫升就足够了。每天喂奶5 ~ 6次,少吃者每次喂奶140毫升,多吃者每次喂奶180毫升,每次不超过200毫升。如果孩子仍然想吃东西,他或她可以被适当地喂糖水或果汁,但是在任何情况下他或她都不能被无限制地喂。

一些母乳喂养的孩子也能吃得很好,长得相当胖。这种孩子预后更好,因为母乳比牛奶更容易消化,不会像牛奶那样给肝脏和肾脏带来负担。但即便如此,母乳也不能无限制地喂养。3个月大的孩子每天可以吃5次,每次20分钟。如果“按需喂养”仍然与当月相同,如果孩子哭着喂养而没有分析,那就一定会喂养一个肥胖的孩子。

肥胖对一个人的生活有同样的影响,不管你是母乳喂养还是母乳喂养。

为了避免肥胖和过量喂养,3个月大的婴儿不应该添加糊状食物,如米粉、蛋黄和粥。这是因为,一方面,婴儿的消化系统无法消化这些食物。在没有淀粉酶的情况下,碳水化合物食物可能在肠道发酵并产生酸,刺激肠道并引起腹泻。另一方面,即使儿童的消化道能够接受这种食物,过多的能量摄入最终也会导致肥胖,这不是我们想要看到的。

(作者:需要1岁的婴儿家庭抚养)

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