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母乳:母婴营养密切相关

发布时间:2020-07-01   女性健康网    
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哺乳期母亲的营养状况对牛奶的营养成分有一定的影响,尤其是当营养素的摄入量发生很大变化时。例如,当哺乳母亲的膳食蛋白质质量差且摄入严重不足时,牛奶中蛋白质的含量和组成将受到影响。

母乳中脂肪酸、磷脂和脂溶性维生素的含量受哺乳期母亲饮食摄入的影响。例如,母乳中维生素A的含量与哺乳期母亲的饮食密切相关。当哺乳母亲的饮食中富含维生素A时,母乳中就会有足够量的维生素A。然而,水溶性维生素的含量是否受母亲饮食的影响。然而,哺乳期母亲的膳食摄入量对牛奶中乳糖含量的影响并不明显。

母乳中的钙含量通常相对恒定。即使膳食钙供应不足,母亲体内的钙也会首先被用来维持母乳中恒定的钙含量。然而,哺乳母亲饮食中的长期缺钙也会导致牛奶中钙含量的降低。缺钙在我国哺乳母亲的饮食中很常见,膳食钙的摄入量很低。

母乳中的铁含量很低,哺乳期母亲饮食中的铁含量对母乳中的铁含量影响不大。牛奶中的锌含量与饮食中的动物蛋白和动物食品中的锌有关。牛奶中铜的含量也与哺乳母亲摄入动物蛋白有关。哺乳期母亲摄入硒和碘与牛奶中这两种元素的浓度密切相关。

一般来说,哺乳母亲的营养状况将直接影响牛奶中营养成分的含量,进而影响婴儿的生长和健康。为了保证牛奶的质量,哺乳期的母亲应该注意均衡的饮食和合理的营养。

由此可见,护士的营养是乳汁分泌的物质基础,直接关系到乳汁分泌的质量和数量。如果哺乳母亲的饮食中营养不足或缺乏,哺乳量在短时间内不会下降,而且牛奶中的成分基本不变,但是牛奶中的成分是通过利用储存在母亲体内的营养成分或者甚至牺牲母亲的组织来维持的,所以会影响母亲的健康。最常见的是母亲体重减轻,这可能导致严重情况下的营养不良症状。缺钙引起的骨皮质变薄对哺乳期母亲来说非常常见。

哺乳母亲的营养不良一旦影响到牛奶的质量和数量,就不能满足婴儿生长发育的需要,这可能导致婴儿营养不良。哺乳期母亲饮食中维生素B1的缺乏导致母乳中维生素B1的缺乏,婴儿急性脚气病就是一个典型的例子。因此,根据哺乳期间母亲的生理特点和乳汁分泌的需要,合理安排膳食,保证充足的营养供应对母亲和婴儿的健康至关重要。

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