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牛奶总是在半夜喝。

发布时间:2020-01-15   女性健康网    
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每次婴儿哭着醒来喝牛奶,你总是感到苦恼和头痛。是因为他白天吃得不够吗?还是别的什么?这会影响婴儿的生长发育吗?

晚上,你经常被他的哭声吵醒。你睡得很香,婴儿的“哇,哇”的叫声突然响起。结果,成年人立即采取行动,迷迷糊糊地打开灯,抱起婴儿喂他。喂完牛奶后,轻轻地哄他睡觉。但是不久,婴儿的哭声又响了。

半夜,你又一次重复你模糊的动作。宝宝晚上哭着醒来,不停地喝牛奶,这让全家人都很累,尤其是妈妈。

这是怎么回事?小肚子真的饿了。白天不规律的用餐时间和过多的零食可能会导致宝宝白天吃得更少,导致空腹部感觉和晚上“饿醒”。

如何改变?要养成良好的饮食习惯,逐步培养固定的用餐时间,给宝宝美味营养的食物,保证牛奶和两分三餐的摄入,尤其是晚餐一定要吃饱。婴儿有足够的“睡眠能量”来获得长期高质量的睡眠。

但是,不建议喝牛奶睡觉,这样容易引起乳牙龋齿,降低食欲,还会加重婴儿的胃肠负担,造成胃肠功能障碍。你可以选择在入睡前半小时喝牛奶,喝完牛奶后享受温暖的亲子阅读10分钟,然后洗漱和小便。这可以减少婴儿晚上醒来的次数。

在婴儿出生后的几个月里,生物钟必须在晚上至少吃一次牛奶。随着年龄的增长,婴儿的胃容积逐渐增加,两餐之间的间隔也可以逐渐延长。然而,由于长期养成的习惯,一些婴儿仍然不得不“准时”醒来,哭喊着要“牛奶”。

如何改变?晚上喝牛奶的习惯已经形成,不能立即改变。母亲不能不耐烦。她应该用一步一步的方法逐渐减弱婴儿对牛奶的需求,直到她忘记这个习惯。

起初,配方奶可以稀释,例如,从5勺奶粉稀释到3勺。适应后,逐渐减少奶量,例如,从180毫升水减少到120毫升水。经过一段时间的过渡,它会被减轻和减少,最后它会被减轻到这样的程度,他只需要尝一点温开水就能平静地入睡。

母亲的习惯许多母亲的习惯是:当婴儿半夜醒来时,第一反应是给婴儿喂奶。很长一段时间后,婴儿也养成了不喝牛奶就睡不着觉的习惯。

如何改变?事实上,婴儿醒来有许多原因,如尿湿、感冒、肠胃不适或情绪不稳定。当婴儿从哭泣中醒来时,母亲应该仔细观察,了解婴儿的真正需求,给婴儿换尿布,盖上被子或给房间通风。当然,在晚上做这些事情时,要保持安静,不要说任何与宝宝无关的话,不要打开前灯来阻止宝宝真正醒来。

注意,婴儿可以感受到母亲的焦虑和不安,这将使婴儿更难入睡。因此,在哄宝宝时,妈妈也应该进入准睡眠状态,身心放松,把头靠在宝宝的身边,看起来柔软,轻轻地哼儿歌和儿歌,有节奏地轻拍宝宝。

当心反复哭泣和醒来!如果宝宝晚上反复哭闹醒来,哺乳后仍然很难平静,哄睡后很快就醒了,有必要考虑是否有隐性疾病。例如,耳朵发炎、肠胃不适、蛲虫等。,可能会使婴儿感到不舒服和哭泣。

这时,不要用护理来让婴儿平静下来,因为简单的护理可能会掩盖一些疾病的真相。对于肠胃不适的婴儿,护理会加重疾病。必要时去看医生。

(实习编辑:张丽娟)

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