主页 > 育儿 > 母婴用品 > 当心从新妈妈那里吸取牛奶的六个因素

当心从新妈妈那里吸取牛奶的六个因素

发布时间:2019-12-03   女性健康网    
字号:

母乳喂养期间,为了母亲和婴儿的健康,母亲应避免吃一些会影响乳汁分泌的食物或一些特殊的个人习惯,以免影响新母亲的乳汁分泌。

1.尽量不要吃下列能抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等。

2.尽量少吃油炸食物和高脂肪食物:这种食物不容易消化,热量高,所以应该适当食用。

3.尽量不要吃下列刺激性的东西:分娩后的饮食应该清淡,不要吃那些刺激性的食物,如辛辣调味品、辣椒、葡萄酒、咖啡、香烟等。

4.哺乳期尽量不要使用药物:哺乳母亲服用的大部分药物成分会通过血液循环进入乳汁,影响婴儿。因此,母乳喂养的母亲,最好不要使用药物,而是应该选择食疗方法来调节身体。

5.尽量不要接触香烟和烟草:如果哺乳母亲在哺乳期间仍然吸烟,尼古丁将很快出现在牛奶中并被婴儿吸收。因此,母乳喂养的母亲应该戒烟,避免二手烟。

6.尽量避免可能导致婴儿过敏的食物。产后母亲经常观察婴儿皮肤上是否有红疹,并评估其饮食,作为早期发现和治疗的参考。

(实习编辑:李炫英)

↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑
女人
减肥
美容
养生
男人