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轻松解毒,安全孕前准备!

发布时间:2020-07-29   女性健康网    
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孕妇如何检查身体毒素?方法很简单,如便秘、肥胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤瘙痒、湿疹等,这些都是身体“潜在毒素”的迹象,平时只要我们稍微注意一下。

我不知道是不是因为两天前我吃了水煮鱼,陈蓉的脸上突然长了很多青春痘。对她来说,视美为生命,这自然是一件非常令人担忧的事情。更让我担心的是,一家中医医院的朋友今天说,她体内有害物质太多,最好在怀孕前解毒。那个朋友怎么能看出她体内有有害物质呢?你为什么要在怀孕前解毒?事实上,怀孕前排毒已成为许多孕妇的共识。中医认为有些婴儿疾病,如新生儿黄疸和鹅口疮,是由母亲的身体带来的,因为母亲“藏毒”,所以婴儿会生病。孕妇只有先清除体内毒素,才能为胎儿创造更好的生长环境。

那么,孕妇如何检查身体毒素呢?方法很简单,如便秘、肥胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤瘙痒、湿疹等,这些都是身体“潜在毒素”的迹象,平时只要我们稍微注意一下。

★便秘。

排便次数明显减少,每2-3天或以上一次,大便不规则、干燥、坚硬,便秘是一种经常伴有排便困难的病理现象。一些不良的生活习惯会导致便秘,如不养成规律排便的习惯,忽视正常排便,排便反射受到抑制,如果饮食太细、渣少、食物纤维缺乏也会导致便秘,而水太少或活动太少也会导致便秘。

★肥胖。

如果体重超过标准体重的20%,或者体重指数[体重(公斤)/体表面积(平方米)大于24,则被视为肥胖。如果你长时间吃太多高脂肪和高热量的食物,你体内的毒素会滋生,导致不平衡和肥胖。除了虚弱、行动不便、哮喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外,大多数患者还有糖、脂肪和水等物质的代谢和内分泌异常。

★黄褐斑。

黄褐斑的病因很多,内分泌变化、长期口服避孕药、肝病、肿瘤、慢性酒精中毒、阳光照射等都可以诱发黄褐斑。

痤疮。

痤疮,俗称痤疮,是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。不良的生活习惯和不良的心理状态都可能导致痤疮。

口臭。

口臭是指口腔中口臭的症状。口臭主要分为两种类型:一种是简单的口臭,主要是由口腔问题引起的;首先,具有免疫和内脏功能障碍的口腔疾病主要是由肺、脾和胃中的热量积聚或消化不良引起的,这些热量或消化不良在体内长期积聚后成为毒素,不能排出体外。

★皮肤发痒。

皮肤是人体最大的解毒器官。皮肤上的汗腺和皮脂腺可以分泌毒素,而这些毒素是其他器官无法通过出汗解决的。不良的生活习惯和不良的情绪都会导致皮肤解毒功能的减弱,从而引起瘙痒。

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(实习编辑:李凌峰)

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