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精子怕热,夏天如何冷却精子?

发布时间:2019-10-13   女性健康网    
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为什么精子害怕高温?

我们经常提醒男性朋友注意他们私处的“温度”,因为精子非常害怕高温。为什么精子害怕高温?

精子怕热,夏天如何冷却精子?

精子必须处于比正常体温低3-5℃的温度,也就是说,一般来说,男性睾丸最适合的温度是34-35.5℃,以便产生大量健康的精子。如果睾丸温度达到36度以上,肯定会导致精子先生中暑,从而影响精子质量,甚至导致男性不育。

长期在高温环境下工作肯定会影响精子的存活率。因此,一些男厨师、司机和其他职业需要在夏天更加注意散热,以防止睾丸长时间处于高温状态。

夏天如何冷却精子?

在炎热的夏天,男人的私处也很容易变得“热”,那么精子在夏天应该如何冷却呢?

1.不要穿紧身裤

许多男人喜欢穿牛仔裤,给人一种无拘无束的感觉,而有些男人喜欢穿紧身内裤,但是如果你长时间坐在办公室或开车,你应该多注意这一点。牛仔裤和紧身内裤会阻碍睾丸的血液循环,并且会使睾丸周围的温度平均升高3.5摄氏度!

因此,在炎热的季节,男人应该穿宽松透气的棉内衣,而不是紧身的裤子,比如牛仔裤。

2.拒绝桑拿

男性睾丸产生精子的最佳温度为34℃-35.5℃。如果达到或超过这一温度,精母细胞的产生将受到抑制,同时,已经产生的精子的活力将下降。

桑拿、蒸汽房、热水坐浴和最近报道的汽车电热装置都会升高男性阴囊的温度,使睾丸长时间处于高温状态。当睾丸温度长时间高于40℃时,精子活力会大大降低。

3.防止精子中暑

此外,生活中的一些细节有助于防止精子先生在高温下中暑。最好记住,夏天多喝水有助于提高精子质量。室外作业时不要坐在热沙滩或长凳上,旅行时也不要休息。长途公共汽车司机或没有空办公室的人,在软座垫上添加通风和冷却材料。厨师和糕点师傅在烹饪时应注意下体隔热和保护。

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