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为什么在聚会上容易感到孤独?

发布时间:2019-11-11   女性健康网    
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导语

每个人都有一种孤独的感觉,那么你是不是内心最容易感到孤独的人,孤独在哪里容易发生?

为什么在聚会上容易感到孤独?

蝉声阵阵,森林越来越安静;鸟儿的声音让这座山感觉更深。

你的心是一片森林,也是一座空山。相反,热闹的场合变得越来越安静。聚会上,人声嘈杂,光影散乱,三到五个朋友聚集在你周围。你说了又笑。然而,只有你知道,你的心感到很孤独。

原因是什么?

首先,审视头脑:你是一个内向的人吗?

1931年,瑞士心理学家卡尔·荣格根据心理能量流动的方向提出了内向和外向的概念。他认为,如果一个人的心理能量(即他的兴趣和注意力)主要指向他人或外部刺激,那么这个人就是外向的,否则就是内向的。

这种性格类型的划分还有一个更流行的名字:内向和外向。

换句话说,外向者从周围环境中获得能量。他们能吸收他人的优点。气氛和现状。,所以需要很多很多的社交。内向的人自给自足,但他们关注自己的内心世界,繁忙的社交场合会消耗他们的精力,让他们感到疲倦和孤独。如果外向者是太阳,那么内向者是星星,只有在黑暗的角落他们才能发光。他们生来就是精神隐士,不能推脱的社交场合实际上会削弱他们的魅力。他们口齿不清,鄙视那些肤浅的谈话。漂浮的光影和交错的酒杯越来越反映出他们的孤独。

&ldquo。嘿,脱掉你沉重的身体,让我的心与你的心同在。&rdquo。

他们温柔地期待着喧闹的晚会永远负担不起的东西。你怎么能不感到孤独呢?

第二,心理安慰区:不打扰,是我的温柔

每个人都是一间小屋。小屋有几扇窗户,透过窗户你可以看到外面的世界:芬芳的花朵、快乐的小鸟和金光闪闪的阳光,所有这些都让你的心感到快乐。同时,小屋也有一扇可以打开或关闭的门。如果它是关闭的,它意味着& ldquo休息。,它可以阻挡一些繁杂的声音,保持内心的平静。

这些窗户和门构成了你的& ldquo心理舒适区。(舒适区).在这个区域,每个人都会感到舒适、放松和安全。一旦离开这个区域,人们会感到不舒服、不舒服甚至不安。

门的大小和宽度不同,铜门和铁门也不同,每个人的心理舒适区也不同。派对太吵可能会让一些人的心理舒适区被烤焦。当他们的门被燃烧的气味烧焦时,他们自然会感到不安。房子坏了,然后你会感到孤独。

因此,保持适当的距离。我们都需要一个舒适的房间空。过度的亲密是不愉快的,也不会打扰。这是我的温柔。

第三,一个不争的事实:你不能融入每个人

人类是群居动物,没有人是孤岛。不管你是什么样的人,有什么样的个性和经历,你都不可避免地会被拉进一个小团体。那个团体是你的标签和你的归属。然而,在一个小团体中意味着被另一个小团体拒绝。

这是一个不争的事实& mdash& mdash你不能和每个人都融为一体。在更大的场合,每个人都会无意识地分成几个小组。你将被三到五个人包围。当人群像波浪一样靠近和离开时,你的心会感到更加孤独。你多么想触摸其他的波浪!但是他们仍然离你很远。

(责任编辑:周婷)

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