主页 > 女人 > 女性心理 > 你今天变漂亮了吗

你今天变漂亮了吗

发布时间:2020-02-01   女性健康网    
字号:
导语

女人都想变得越来越漂亮。如果你做以下28项,你会非常漂亮。

你今天变漂亮了吗

1、遮瑕膏的妙用

遮瑕膏可以帮助你遮盖斑点和痘痕等瑕疵,以及日晒造成的肤色不均。事实上,正如专业化妆师建议你储备两种颜色的粉底一样,你也需要两种色调的遮瑕膏。&ldquo。当你被晒黑成两种颜色时,你需要覆盖更广泛的颜色。&rdquo。这是维多利亚秘密秀化妆师科琳Runne的经历。她建议在你没有晒黑的地方刷比正常肤色更深一点的遮瑕膏,然后用和你晒黑的皮肤颜色相似的遮瑕膏覆盖它。请注意,边界部分应该是天然的,可以与透明粉末混合。在即将到来的夏天,这个小方法非常实用。

2.锻造平坦的胃线

如果你有一个可靠的铁匠,让她晒黑你小腹的两侧,这样光线和阴影的变化可以创造出一个精致的身材。但是小心不要走得太远,也不要让她给你6包。那看起来太假了。没有女人会有真正的6包。

3.把灯调暗一点

&ldquo。除了厨房,我家里没有枝形吊灯,因为枝形吊灯会投射出暴露你缺点的阴影。&rdquo。摄影与打火机总监贾马尔·法利说:最好在卧室里使用台灯。除了床头柜之外,你还可以在床尾再放一盏灯,这样光线会从你的背上照下来,给你的身体一个柔和的光晕。&rdquo。所以,女孩们,当和你想要的男人约会时,知道打开哪个灯!

4.为了掩盖瘀伤,你应该先掩盖瘀伤!

你必须穿短裙去参加聚会,但是你小腿上明显的瘀伤非常令人沮丧?首先,在瘀伤处涂上杏色唇膏,然后用吸墨纸吸收表面多余的唇膏来减少粘性。然后涂上与你皮肤颜色相同的遮瑕膏(不一定与你的脸部遮瑕膏颜色相同,不要偷懒),然后涂上透明蜂蜜粉。

5.你想让你的腿看起来更长吗?

选择适合你皮肤的指甲油,它可以巧妙地愚弄每个人的眼睛,延长腿部线条。你不相信吗?你可以做一个实验,看看一只脚是否被漆成深黄色,另一只脚是否被漆成红色。比较一下怎么样?让事实说明一切。

6.建立信心的方法是不断重复。

研究表明,建立自信和锻炼肌肉是一样的,也就是说,是重复的。不要再把自己和照片中的明星相提并论,忽略困扰你的小问题,告诉自己,不断告诉自己:我是最好的!

7、让全身皮肤健康闪亮

在颧骨上洒些亮片会很好,但是如果你把它洒在全身,那就太粗俗了。有一个简单但更好的方法来涂抹一些干性油。在你的四肢上涂点油会让你的皮肤看起来更亮更健康,不像在身体上化妆,油会让你看起来更自然,这是模特明星的秘密。

8、处理桔皮组织的最佳方法

处理橘皮组织的最好方法不是昂贵的瘦身霜,而是自晒黑产品(很清楚,这不是防晒霜,这是自晒黑)。Stanklewicz为我们提供了一种简单有效的隐藏橘皮组织的方法:脱下衣服,在全身涂抹一圈自晒黑产品,这样就可以避免不均匀的条纹和斑点,并在8小时后洗掉。最重要的技巧是:应用两层。用自晒黑喷雾在皮肤、大腿和其他地方喷一层橘皮组织。喷雾的颗粒很细,没有明显的分界线,而且非常自然,足以愚弄所有的眼睛。

9、站直,不要趴下!

良好的站立姿势会让你的腹部立刻失去4到5厘米,你不相信吗?詹妮克·诺瓦克教你用尺子来验证这个说法。昂起你的头,想象一根绳子穿过你的胸骨到达天花板。同时,你的肩膀自然向后延伸。&rdquo。不自觉的,你的腹部会收紧。接下来,测量一下,看看你瘦了多少厘米。

10.过滤器软化硬水

如果你浴室门上或浴帘上有苏打水,这意味着你所在地区的水质很硬,硬水会使你的皮肤干燥。在水龙头上安装一个过滤器,只需要几分钟,但是从现在开始你可以用矿泉水洗澡了!虽然它不如温泉水有营养,但也不错!

11、自制身体磨砂

让你的皮肤自然发亮的最经济的方法是自己擦洗皮肤。将盐和橄榄油混合(你可以选择你最喜欢的口味),每周至少在浴室放一个罐子。它能很好地去除死皮和保湿,不亚于那些昂贵的磨砂面霜,有时洗澡后你不需要身体乳液。

12、锻炼!

多做运动会让你对自己的身体感觉很好,充满自信,而且运动对你的身体机能真的很有好处。佛罗里达大学和南卡罗莱纳大学的联合研究证实了这一结论。

13、仰卧起坐对瘦身真的有效吗?

你可能认为坚持每天做100次仰卧起坐是件好事,但是这种锻炼对小腹肌肉没有影响。如果你想让你的小腹更平,练瑜伽平,可以收紧你的小腹和腹部斜肌,效果比做仰卧起坐更明显。

14.永远不要留下伤疤,否则你会后悔一辈子的!

因此,无论是脸部还是身体的其他部位,无论是痘痕还是外伤,伤口都应该积极治疗。皮肤科医生建议,旧伤疤只能用含酒精的爽肤水覆盖,然后均匀涂上遮瑕膏,用刷子将边缘向外展开,与健康皮肤混合,然后涂上蜂蜜粉。

15、血管显然可以做硬化治疗

如果你的皮肤非常薄,血管非常明显,你可以考虑硬化疗法。治疗方法是医生向血管内注射高浓度盐水或硬化剂,可以缓解静脉曲张。当然,我们不建议你这样做,除非血管明显令人震惊。

16、清理衣柜

还有一种你永远也不会想到的方法:清洗衣柜。送出那些小衣服,它们不会成为你减肥的动力,而是会让你每天自爆。如果你减肥了,买新衣服庆祝一下。毕竟,时尚趋势每天都在变化。

17、平坦腹部的最简单方法

从食谱中去掉所有甜食。不允许喝甜酒。看看你最喜欢的口香糖和薄荷糖。它们都含有山梨醇、甘露醇和乳糖。营养学家告诉我们,这三种成分是胃胀的主要原因。它们会让你的腹部看起来鼓鼓的。

18、想让你的健身更加有效,就开始步行吧!

如果你认为在跑步机上快速行走就像踩棉花糖,那可能是错误的。在你选择的有氧运动中,每2分钟增加15秒的全速跑,最后10分钟增加到1分钟,这将使你的运动更有效。

19.你背上的粉刺会让你害怕穿没有遮盖的衣服吗?

白天用含水杨酸的产品洗澡,晚上用苯甲酰氧化物产品进行靶向治疗。这么多痤疮治疗产品含有过氧化苯甲酰的原因是它确实非常有效。睡觉时记得穿旧t恤或睡衣,因为这种成分会使衣服褪色。纯棉贴身衣服也能大大降低背部长粉刺的风险。

20.最佳水疗效果有时会出现在你意想不到的地方。

如果你想要像婴儿一样柔软的皮肤,去韩国水疗中心擦洗身体。虽然不是特别温和,但它有惊人的效果。当你等待的时候,你会发现,嘿!多好的数字啊!

21.你知道胳膊或大腿上的小红点吗?

它们不是丘疹或皮疹,而是毛发角化病。你每两周去角质一次,你可以每天用乳酸霜治疗角化病。记住,你必须坚持治疗,一旦你停止治疗,它就会复发。

22.柠檬味脱毛剂来了!

脱毛的效果比剃刀长,但是味道真的很差。现在一切都好了,终于打破了魔咒。完全消失的头发雪花膏,完全裸露的最新产品,闻起来更像柠檬而不是臭鸡蛋,5分钟后生效。

23、戒烟!

除了吸烟对身体、皮肤、牙齿和头发的不利影响,戒烟的另一个好理由是,2006年的一项研究发现,吸烟的女大学生比不吸烟的女孩对自己的身体更消极,而且她们吸烟越多,就越不喜欢自己的身体。

24、不要对别人太苛刻

显然,当你照镜子的时候,你会很容易地看到自己的身体而感到快乐。但是你有没有想过你不应该严格对待别人?如果你要求其他女人的外表,这是一种积极的方法吗?即使你和你的朋友围坐在一起谈论明星看起来有多胖,这实际上是非常糟糕的行为,不会让你感觉更好。

不要暴露在阳光下

不要因为年轻就晒太阳,否则你将不得不忍受一辈子这样做的后果。如果你想去除胸部、手臂或其他地方的晒斑,你可以定期涂抹。

26、剃毛向内生长?

如果你为了穿泳衣而在比基尼区开始脱毛,但不幸的是它们往往向内生长,那么考虑找皮肤科医生进行几个疗程的激光脱毛。不是每个人都有时间和金钱来完成所有六个疗程,但是1-2个疗程可以帮助解决头发再生的问题,特别是减少头发向内生长的可能性。

27、如何处理妊娠纹?

旧的妊娠纹不会消失,但是你可以使用维生素A来加速新妊娠纹的减少。如果你想减少因怀孕或体重减轻而造成的妊娠纹,建议你涂抹一些可可脂或其他软膏,这会使皮肤更柔软更有弹性。

28、快速塑造臀部曲线

我们都想拥有紧致的皮肤轮廓。如果你有足够的决心,考虑彼得森的快速臀部曲线塑造练习。具体动作是:站在右腿上,向后伸直左腿,然后迅速蹲下,重复12次,用另一条腿重复12次。在3分钟内做4-5组,你很快就会看到结果。

(负责编辑:实习生廖英平)

女人
减肥
美容
养生
男人