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对一岁的孩子来说,胖乎乎的不是一件好事。

发布时间:2020-10-17   女性健康网    
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看到一个1岁左右的胖男孩,每个人都会觉得可爱,忍不住吻了他两次,捏了捏他胖乎乎的小手。事实上,肥胖不一定是好事。越来越多的儿童在很小的时候就患有慢性成人疾病,如高血压和糖尿病,主要是由1岁左右的肥胖引起的。

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专家警告说-

婴儿期肥胖会增加脂肪细胞的数量,这比脂肪细胞数量恒定和细胞体积简单增加导致的肥胖更难减肥。

一名体重104公斤的7岁女孩在1岁时肥胖。

这些天,徐女士担心生病,她的女儿姚每次吃完都会呕吐。“带她去几家医院检查,没发现她的肠胃有什么问题。我在药店给她买了一些健胃消食的药,但没用。尤其是当她遇到她喜欢吃的东西时,当她吃完后,呕吐得更厉害了。”不久前,徐女士带姚去找了郑大学第三附属医院生长发育门诊副主任医师王伟。

王伟7岁多,体重52公斤,她觉得无论病因在哪里,徐太太喂女儿的量都有问题。

起初,徐女士不知道自己是在忙着工作还是承受着巨大的压力。生下姚瑶后,她母亲的奶从未下肚,只允许她喝配方奶粉。我可能觉得我欠女儿太多了,我总是担心她吃不饱。每次我喂奶,我只需要往瓶子里喂一点点,我女儿就再也吃不下了。徐女士的艰苦努力没有白费。姚瑶从小就长得又白又胖。当她一岁的时候,她的小胳膊和腿就像丰满的白色莲藕。

王伟说,当一个孩子出生的时候,他会在饥饿的时候哭,当他吃饱的时候,他不会再吃一口甚至是最美味的食物。这些都是由饱腹感中心控制的。然而,许多婴儿和幼儿的父母总是担心他们的孩子吃不饱,所以他们不得不让他们的孩子吃到他们不能再吃为止。随着时间的推移,儿童的喂养中心将被损坏,导致儿童不知道吃什么,甚至吃到肠胃无法承受负荷和呕吐。

尽量母乳喂养,不要过早添加补充食物。

“我一直认为孩子们年轻时吃得越多,她就越健康越胖,长得越好。”在采访中,记者发现徐女士的想法代表了相当多的家长的想法。

“其实,孩子胖不一定是好事。尤其是对于1岁左右的儿童,脂肪细胞的数量增长最为活跃。如果父母长期过量喂养他们的孩子,这将导致脂肪细胞在此期间过度生长,导致肥胖,这比脂肪细胞数量不变和细胞体积增加导致的肥胖更难减少。”王伟说,不仅如此,1岁左右开始肥胖的儿童脂肪细胞数量可能比普通人群高。如果他们将来继续吃高脂肪和高热量的食物,脂肪细胞的数量也会增加,肥胖问题会更加严重。相应地,他们患与肥胖密切相关的疾病的风险,如高血压、高脂血症、糖尿病等。,也将大大增加。

王伟再次提醒父母母乳喂养的重要性。母乳不仅营养丰富,而且总能量,包括脂肪含量,更适合婴儿的需要。不容易造成能量过剩,最适合婴儿食用。相反,对于人工喂养的孩子来说,因为乳头更容易吮吸,他们可能很快就会喝光一瓶牛奶,使父母认为他不够饱,这很容易导致喂养过度,损害孩子的喂养中心,甚至像姚瑶一样形成恶性循环。

“事实上,当一个孩子吃饱了,会有一些表现。例如,如果你用瓶子喂它,它会转过头或者用嘴舔乳头。那就不要强迫他吃东西。”王巍说道。

此外,添加补充食品不应为时过早,也不应早于4个月。除了婴儿胃肠功能尚未完全发育,一些补充食物热量、糖分含量过高,也容易导致儿童肥胖。

“还有一些早产儿,父母想给他几个月时间来补充同龄人的生长发育水平。事实上,在快速生长发育的同时,脂肪细胞也迅速增加,这很容易导致婴幼儿肥胖。”王伟提醒说,早产儿在1.5岁之前更好地赶上正常儿童的生长发育。

每一两个月监控一次身高和体重。

“半岁前的儿童可以每月监测一次身高和体重,半岁后每两个月监测一次。”王伟表示,如果生长率超过正常范围,可能表明孩子有过度进食的问题,有必要减少膳食量或控制高脂肪、高热量食品如油炸食品和糖果的摄入。如果生长速度太慢,孩子可能会缺乏营养,还要调整饮食以达到全面均衡的营养。

(实习编辑:贾瑶)

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