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女性身体的五个危险三角形区域

发布时间:2020-07-28   女性健康网    
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当你听到三角形区域这三个字时,很容易想到危险和死亡。人体也有许多危险的三角形区域,那里有许多神经、血管或器官,它们是人体的重要功能区。我们必须小心保护他们。

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NO1:面部三角容易长粉刺

危险区:这个三角形区域是由鼻子的根部和两边的嘴角连接而成的。头部和面部有6条静脉可导致颅内出血。它们有分支,相互沟通,形成密集的血管网络。该地区血管丰富,营养供应充足,清除废物和毒素相对及时。因此,面部皮肤是最敏感和活跃的,系统性问题很容易在这里表现出来。

危险形成:面部静脉是唯一没有静脉瓣膜的静脉。静脉血不断将废物运送到“废物处理站”。然而,由于面部静脉的特殊结构,血液不仅会正常流向颈部静脉,还会向上流向颅内区域。

安全警告:如果你脸上有粉刺,不要用手挤压它。否则,你手上或痤疮周围皮肤上的细菌和灰尘将很容易进入你的血液,并沿着静脉网络流动,这很可能导致眼睛、鼻子和其他器官的感染。严重的病例也会导致颅内感染并危及你的生命。

NO2:枕三角引起头痛

危险区:枕骨三角指枕骨下的区域,包括颈部后的第一颈椎和第二颈椎。这里是人体最复杂的关节:枕骨-第一颈椎-第二颈椎关节。左右旋转、点头和摇头主要是通过这些关节完成的。正常颈椎向前略微凸起,神经动脉穿过中间。这样的弧度可以轻松增加颈椎的弹性,减少头部振动。

危险形成:如果长时间保持不良姿势,颈椎前凸会逐渐变直或变后凸,这会压迫正常的工作神经和血管。它不仅容易引起偏头痛、中风等疾病,还会导致颈性心绞痛。

安全警告:避免高枕睡眠。高枕使头部向前弯曲,增加对颈椎的压力,容易加速颈椎的病变。颈部和肩部应保暖,风寒之气最容易伤筋骨。如果颈部长时间在空调节环境中被冷风吹动,很容易出现僵硬和疼痛。此外,头、颈、肩和背的姿势应该是规则的,肩膀不应该倾向于耸耸肩。保持相同姿势1小时后,应注意放松肩部和颈部的肌肉,并做一些头部和上肢的弯曲、伸展和旋转,以增强颈部和肩部肌肉应对突然变化的能力。

肩膀三角容易受伤

危险区:肩三角相当于上臂关节的三角肌。这个地区的肌肉很厚。三角肌从前面、外面和后面环绕肩关节。腋神经分布在这个区域,控制三角肌的收缩和松弛。整个身体的其他关节只能做屈曲和伸展,而肩关节由于其特殊的球窝结构可以做5个方向的运动。

危险形成:由于肩关节结构松散,如果运动不当,很容易因瞬间肌肉拉伤而损伤肩部软组织。此外,由于上身的各种运动,肩关节经常被使用,关节周围的软组织会被摩擦和挤压,这容易导致慢性劳损或软组织炎症。

安全警告:锻炼前充分热身,让肌肉和韧带充分伸展;运动量应该适中,在运动过程中,每个关节应该稍微弯曲,以避免过度运动和阻力造成的关节损伤。

女生殖三角

危险区:生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下面的三层筋膜组成。在这个三角形区域,所有女性生殖器官都包括在内。这些器官分泌的雌激素保持女性独特的月经、体形、皮肤和身体感觉。

危险的形成:由于女性的阴道是一个开放的器官,细菌会不加注意地进入。然而,由于这部分环境黑暗潮湿,它特别适合细菌的繁殖。当有炎症时,这个区域丰富的血管会导致细菌向上扩散。

安全警告:由于该区域靠近肛门,皮肤褶皱多,汗腺丰富,做好清洁和防护工作至关重要。尤其在月经期间,卫生巾必须经常更换,以防止血渍成为细菌培养的基础。进入厕所前洗手,防止细菌入侵。

小便不利易伤膀胱三角

危险区:该区域由两条与尿道口相连的输尿管组成。这是体内残留尿液的储存地,泌尿系统是人体解毒的主要途径之一。因此,膀胱底部是毒素和废物最多的地方。

危险形成:膀胱三角处的粘膜只是一层非常薄的组织,而粘膜下层组织缺乏丰富的血管。因此,血液供应不足,自我保护能力相对较差。大多数膀胱疾病,如膀胱炎、膀胱结核和肾炎,都发生在这里。此外,尽管尿液通常是无菌的,但很容易滋生细菌。如果你经常尿尿,膀胱收缩力会减弱,尿液不能完全排出空,从而导致细菌形成并发炎。膀胱通过脉搏与肾脏相连,肾脏很容易受伤。

安全警告:多喝水,每天至少喝1000 ~ 2000毫升,定期排空空膀胱,避免细菌繁殖;保持尿道口清洁干燥;多吃含维生素e的食物。此外,研究发现吸烟会导致膀胱癌发病率增加三倍。因此,戒烟也非常重要。

(实习编辑:谭淑梅)

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