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孕期乳房护理四大问题专家

发布时间:2020-11-21   女性健康网    
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导语

怀孕期间,总会有这样或那样的问题,比如乳房疼痛,那么怀孕期间如何护理乳房呢?

孕期乳房护理四大问题专家

许多怀孕的母亲在怀孕期间会有乳房疼痛的感觉,这真的很难描述,但是考虑到肚子里的婴儿,疼痛的快乐毕竟是值得的。怀孕期间,你不仅会感到乳房疼痛,还会感到乳房增大,特别是怀孕后期,乳房增大会是原来的2-3倍,毕竟婴儿的食物就在里面。因此,孕妇在怀孕期间必须注意乳房护理。所以,让我们谈谈怀孕期间遇到的各种乳房问题。

问:乳房疼痛,怎么办?

答:乳房胀痛是怀孕期间非常常见的现象。怀孕期间雌激素水平升高会刺激乳房。这种胀痛通常持续整个孕期。每个人的疼痛略有不同,但胀痛的护理方法基本相同,即乳房按摩。

乳房按摩:你可以用热毛巾热敷乳房。

1.将一只手放在乳房的一侧,然后用另一只手叠放。双手交叠,将乳房按摩推向乳房中央。

2.将双手手指放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手向上斜推按摩乳房。

3.从下面抬起乳房,然后用双手向上推乳房。

提示:以上三个动作需要双手托住整个乳房。移动范围应该很大。如果感觉乳房肿块从胸大肌消失,这种方法是有效的。但是,严禁揉捏,以免胸部受伤。

问:如何处理乳房增大?

答:乳房增大通常发生在怀孕的3-4个月内。对于乳房的改变,孕妇应该根据情况调整内衣的尺寸。此外,他们必须穿内衣,否则很容易导致胸部下垂和影响胸部形状。

边肖建议你选择不带钢圈的内衣,也可以在早期选择孕妇胸罩。如果你选择一个普通的钢圈,它不仅会挤压孕妇的乳房组织,还会导致乳腺增生,影响发育。与此同时,大多数由化学纤维制成的普通胸罩会摩擦皮肤,造成乳头不适,所以怀孕期间要尽早穿孕妇胸罩。

问:乳晕怎么会变黑?

答:对于怀孕来说,乳晕变黑应该是每位孕妇的头痛。如果它变大了没关系。关键是天黑时该怎么办。怀孕期间,受雌激素影响,乳晕的颜色会加深,只有哺乳后,颜色才会变浅。这时,孕妇可以使用一些蔬菜、无刺激性的油性护肤品,如橄榄油,然后用毛巾蘸温水,轻轻擦拭,可以起到缓解的作用。我还想在这里提醒你,你一定不要听信网上的谣言,也不要使用美白药膏之类的东西。这些都是假的,没用的,会伤到你的乳房。

乳头破裂,我该怎么办?

答:一般来说,乳头皲裂的主要原因是季节性干燥,也是胸罩穿得不合适造成的。怀孕的母亲可以用少量肥皂水和柔软的毛巾擦拭,一天一两次,这样可以逐渐加厚和强化乳头皮肤。同时,孕妇也应该注意清洁乳头上的污垢和痂皮。凡士林可以涂在乳头上一段时间,直到结痂皮肤变软,然后用温水和软毛巾轻轻擦洗去除它,并在乳头上涂上防裂油。

怀孕期间,乳房应该是孕妇的重点。作为未来婴儿的食物,孕妇必须将上述护理方法结合起来。只有做好母乳喂养,才能防止婴儿挨饿。(99健康网(www.99.com.cn)特别版,如转载请注明出处。)

(责任编辑:王绍华)

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