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女性卵巢早衰的症状

发布时间:2021-06-03   女性健康网    
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导语

卵巢是女性非常重要的一部分。未能及时维持会导致卵巢早衰。以下介绍卵巢早衰的症状和帮助女性保持卵巢的方法。如果你想让卵巢一直健康,请过来看看。

女性卵巢早衰的症状

因卵泡衰竭或医源性损伤导致45岁前卵巢衰竭的特征是雌激素低和促性腺激素高,并以继发性闭经和围绝经期症状为特征。这被称为卵巢早衰。女性卵巢早衰的症状是什么?女性如何保持卵巢?接下来,我将逐一介绍给大家参考。

女性卵巢早衰的症状

1.尿道症状

尿频、尿急、尿失禁或尿潴留是由雌激素减少引起的尿道和膀胱萎缩引起的。

2.皮肤和头发症状

皮肤边缘薄,失去弹性,起皱;皮肤色素沉着常见于面部、手背和小腿。头发逐渐脱落,出现白发。

3.精神症状

担心、记忆力丧失、注意力不集中、易怒、失眠、甚至喜怒无常等。特别是,过去精神状态不稳定的妇女的症状更加明显。

4、生殖道改变

性交疼痛难忍,阴道灼热感,白带甚至血液发黄发臭,是老年性阴道炎的表现;宫颈管萎缩和闭锁引起的子宫脓肿;或者生殖器官如子宫萎缩。

5.血管舒缩综合征

常见的皮肤潮红、潮热、出汗、头晕等。最典型的症状是潮热和出汗,发作频率从一天几次到几十次不等。持续时间是几秒到几分钟。

6.骨骼和关节症状

骨质疏松症是绝经后妇女最重要的并发症,表现为颈、腰、背、肩、膝和臂疼痛。骨折的发生率大大增加,常见部位有肋骨、椎体、髋骨、四肢和股骨颈。

7、心血管疾病

更年期高血压的特点是收缩压高,波动大。或。假心绞痛&现状;,通常私下抱怨心前痉挛、心悸、阵发性心动过速或心动过缓。雌激素能降低血脂,防止血管硬化,因此绝经后妇女在绝经前高血压和冠心病的发病率增加。

8.月经失调

它可以表现为三种形式:月经周期延长或间歇性闭经,月经量减少,月经周期缩短,最后绝经。或者月经周期缩短频繁,经期延长,月经量增加,甚至大量阴道出血或滴漏不清,然后逐渐减少至更年期;或者月经突然停止,这是罕见的。

女性如何保持卵巢?

1.保持愉快的心情

如果你想好好照顾你的卵巢,你必须注意你的情绪,每天保持愉快的心情,这样你的身体才会健康。

2.戒烟戒酒

烟雾中含有大量有毒物质尼古丁,对人体的伤害是不言而喻的。酒精对肝脏的损害程度与酒精含量成正比。它能直接损伤肝细胞,促进脂肪在肝细胞中的沉积。

3、适当补充雌激素

豆类和豆制品含有雌激素样物质,可以补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少引起的不足。虽然这种物质的效果比雌激素低1000倍,但它在血液中的浓度比雌激素高1000倍。因此,许多保健专家说大豆是女性的最爱。

4、避免盲目饮食

盲目饮食和长期素食将导致营养不良和蛋白质摄入不足。当人体缺乏蛋白质时,会影响垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足和卵巢功能萎缩。因此,30岁以后,女性不能通过饮食和素食减肥,因为素食对子宫功能和卵巢功能有很大损害。

5、调整饮食

卵巢老化逐渐被分解代谢所主导。蛋白质有助于构建和修复人体组织,是卵巢护理最有价值的营养成分。研究表明,吃鱼、虾和喝牛奶的女性通常更年期较晚。

6.健康的生活方式

妇科医生认为女性最好的保养方法是健康的生活方式。规律的时间表和锻炼习惯、均衡的饮食、无烟和酗酒是女性美容的真正处方。尤其是吸烟,中国专家对178名女性进行了随机抽样调查,发现卵巢早衰和卵巢储备功能下降的女性吸烟率比正常女性高5倍。

7.定期检查

根据体内激素水平,采用激素替代疗法。需要服用适量雌激素的患者应每三个月监测一次,并在医生的指导下服用,从而延缓卵巢功能的下降。它不仅能维持卵巢和调节子宫,还能彻底治疗和预防妇科炎症,迅速恢复阴部的紧绷。

8、多吃蛋白质

蛋白质与人体组织的构建和修复以及免疫功能的维持有关。然而,应该注意的是,陆地动物肉通常伴随着大量饱和脂肪,这会使你发胖。因此,建议减少陆地动物性肉类食品,以低脂乳制品、豆类和鱼虾为主要蛋白质来源。

每周吃两到三次鱼和虾的女性更年期较晚。坚持一年四季都喝牛奶的女性会喝更多的牛奶,而且坚持的时间越长,更年期就越晚。从不锻炼的女性更年期提前。被动吸烟越久,更年期越早。

(责任编辑:邱邱虹)

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