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治疗月经不调的中药配方使你的月经恢复正常

发布时间:2021-05-02   女性健康网    
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导语

月经不调是许多女性都有的问题。如果他们持续很长时间,这对他们的健康是非常有害的。找到及时治疗它的方法是非常重要的。以下是治疗月经不调的中药配方,帮助女性治疗月经不调。我们不妨看看。

治疗月经不调的中药配方使你的月经恢复正常

月经不调是指月经周期、经期和月经量异常的疾病。包括月经早、月经晚、月经不调、月经不调、月经过多、月经过少等。长时间持续对你的健康不好,所以你需要找到治疗的方法。以下是一些治疗月经不调的中药配方供您参考。

一种治疗月经不调的中药配方

当归川芎

适应症:活血通经,滋补肝肾。主要用于月经不调。

偏方由当归9克、川芎5克、炒白芍6克、熟地黄9克(月经不调)、续断9克、制香附9克、炒乌药6克、炙甘草3克、丹参9克、炒白术9克、茯苓9克组成。

用法用量:每日1剂,水煎,早晚服用。

加减:白带患者加黄柏6g(盐水炒)、苍术6g、炒山药9g、芡实9g、炒扁豆9g,去熟地;早期呈紫色者,加入牡丹皮6克、生地6克、炒栀子6克;后期,原配方为双当归。

地骨皮、女贞子

适应症:养血止血。主要用于治疗月经不调(中期出血)。

偏方由生地炭24克、地骨皮12克、炒白芍12克、旱莲草12克、女贞子12克、槐米炭30克、仙鹤草30克、鹿蹄草30克、荠菜30克组成。

用法用量:每日1剂,加水煎煮。应在中期出血前2-3天服用,连续服用5-7剂。

柴胡和白芍

适应症:清热养阴,理气和血。主要用于治疗经前出血、月经过多和不规则出血(少量)。

偏方由柴胡6克、白芍12克、女贞子12克、旱莲草10克、麦冬10克、地骨皮10克、白茅根12克、香附10克、地榆10克组成。

用法用量:每日1剂,水煎,每剂两次,早餐前一次,晚餐后1小时。

加减:本方适用于经前、经血过多、血热引起的轻微非时间性出血。过热时,可酌情加入牡丹皮、青蒿、黄柏;对于虚热患者,应以地黄和地骨皮为主要成分,用养阴强水和阿胶等养软阴产品进行自我恢复。对于患有抑郁症的患者,可以将本方与丹小智药散联合使用进行调节。

一种治疗生活中月经不调的方法

1、缓解精神压力

为了缓解精神压力,你可以进行一些全身锻炼,比如每周游泳和跑步一两次,每次30分钟。这是调节月经不调的方法之一,你可以试试。

2.禁止不规律地生活。

经常熬夜、过度劳累、不按时吃饭,不规律的生活会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能会恢复正常。

3、预防感冒

月经期间一定不要在雨中跋涉,不要吃生冷食物,也不要一直让你的小腹感到寒冷。如果你多吃含铁和补品的食物,月经不调可以恢复正常。

4、禁止过度减肥

为了减肥,女孩们严格控制自己的饮食。过多的饮食会使身体的能量摄入不足,导致体内大量脂肪和蛋白质的消耗,从而导致月经失调。只有摄入更多的脂肪和蛋白质,才能维持正常的月经周期。

5.保持健康

女生通常不注重体育锻炼,身体素质低,经常感冒或贫血会导致月经不调!多运动后,吃些红枣和其他补血的东西就能恢复正常。

6、调整自己的心态

如果你月经不调是由挫折、刺激和压力等心理因素引起的,那么你必须调整你的心态。如果你月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

7.吃减压食物

多吃减压菜,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

8、多吃含铁和补品的食物

如果一个女人的身体处于营养不良状态,也很容易导致月经不调。因此,女性也应该吃合理的饮食以避免过度减肥,并补充足够的铁以避免缺铁性贫血。

长期月经不调有很多危险,所以女性必须找到及时治疗的方法。以上介绍了几种治疗月经不调的方法,希望能为大家提供有效的帮助。

(责任编辑:邱邱虹)

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