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爱情之后能做什么和不能做什么

发布时间:2020-11-21   女性健康网    
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导语

性生活有很多好处,也有很多注意事项。以下是爱情之后可以做和不可以做的事情。

爱情之后能做什么和不能做什么

就在经历了一段迷人而充满激情的性生活后,男人和女人的身体实际上仍然处于相对紧张和兴奋的状态。此时需要的是他们之间的一种温柔,这种温柔可以更有效地促进男女之间的感情和交流,并且会充满期待和等待下一次性生活。如果在这个时候,你还在回忆性爱中的每一个浪漫时刻,他会哼一声睡觉或者只是看电视。此时,你荡漾的心是否像被泼了冷水?

事实上,这种情况在生活中并不少见。无论男女,他们都尽最大努力展示自己并投身于性,但是激情过后的一个小错误可能会让他们所有的成就消失。

一、做爱后应该做三件事

1.做爱后小便。正常女性尿道口周围有许多细菌。在性生活中,由于碰撞和挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,然后沿尿道向上传播到膀胱、输尿管甚至肾脏,导致膀胱炎和肾盂肾炎。男性龟头,尤其是积累在冠状沟中的包皮污垢,也含有许多细菌,这些细菌在性交时会进入尿道并引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也能进入对方的尿道引起感染。因此,性交后一次排尿是一种简单有效的清洁方法。尿液冲洗尿道可以洗掉细菌,从而减少感染的机会。

2.做爱后清洗下体是一个必要的过程。性生活中,男性精液和女性阴道分泌物粘在外生殖器上,特别是女性会阴和男性阴囊,潮湿而密闭。这些分泌物为细菌的生存和繁殖提供了有利的环境。做爱后,及时洗下身,用干净的毛巾擦干,这样不仅可以防止外生殖器感染,还可以减少尿路感染的机会。清洗外生殖器时,应该用温水从前到后清洗,以防止污水冲洗肛周回流到外生殖器,从而污染生殖器。

3.做爱后不要忘记喝一杯水。因为性生活过程不仅是双方的性器官都处于充血和兴奋状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的几乎所有组织和器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说,令人满意的性生活相当于中等强度的体育锻炼。此时,身体的能量消耗明显增加,组织和器官的新陈代谢旺盛。这个过程需要大量的水。因此,不要在做爱后马上睡觉。你必须喝一杯水来补充体内的水分不足,否则第二天你会感到疲劳。尤其是对中老年人来说,夜间身体缺水也会导致血液浓缩,从而引发一些疾病。因此,做爱后不要忘记喝一杯水。

第二,做爱后,最不能做的事情

1、做爱后不能立即入睡

男人通常在做爱后感到疲倦,所以很多人喜欢入睡,认为这样可以消除疲劳。事实上,恰恰相反。这将使射精后感到疲倦,直到第二天。

通常,当夫妻发生性行为时,正常情况下从性兴奋开始到高潮结束的持续时间约为5-20分钟,有些比这更长。做爱时,人体的交感神经处于高度紧张状态,各种激素,尤其是性激素分泌旺盛。此时,不仅双方的性器官都处于高充血状态,而且身体的许多组织都参与了从性兴奋期到高潮期的这一特殊生理过程,如心跳加速、血压升高、呼吸加深和加快、全身血管扩张、出汗增多等。因此,在这个过程中,身体的能量消耗显著增加,新陈代谢增加。

人们性生活后感到疲劳的原因主要是控制射精后反射功能的脑脊液暂时松弛。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经放松。

年轻人敏感而活跃,所以他们恢复得很快,有些甚至很快。老年人神经反应缓慢,恢复时间相对较长。如果射精后立即入睡,导致疲劳的反射功能将继续放松,疲劳将难以消失。

做爱后不要马上睡觉,起床后继续做一些日常生活中的事情,会使由于性刺激而变得迟钝的反射平稳恢复。如果你在事件发生后立即入睡,睡眠的缓慢效果加上性交刺激的缓慢效果将导致疲劳持续到第二天,并使你背痛。

2、不能马上吃凉的东西

性生活中,人们经常感到燥热、口渴、吃冷食,对生殖系统没有不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这些变化慢慢恢复正常。吃一些凉爽的东西,即使它有刺激作用,也仅限于消化道。然而,由于性生活中交感神经的兴奋,胃肠血液也将比平时减少。因此,在胃肠粘膜充血恢复正常之前立即饮用冰水会使胃肠粘膜突然遭遇寒冷,对胃肠道造成一定的损害。严重的病例也可能导致胃肠不适或绞痛。不管是夏天还是冬天。专家建议,如果你做爱后感到口渴,你不妨喝少量温水或冷白开水,尽量不要喝冰水或冰镇饮料。

对于那些原本患有肠胃炎、消化不良和溃疡的人来说,即使不能做爱,多吃冷食也不好。这表明,吃冰淇淋、冰棒等等,不管他们是否有性行为,都应该基于他们自己的胃肠功能,不应该毫无节制地服用。

3、不能马上吹

做爱后,你可能会浑身是汗。男人喜欢裸体直接吹空。这也是错误的,所以细菌很容易利用它。做爱后,人体调节体温的能力会减弱,容易受到风寒侵袭。

此外,冷空气的直接吹还会导致汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留无法排出。因此,即使在炎热的天气里,也必须避免不穿衣服就向空吹冷空气,并用薄被子覆盖。

4.不要着急检查你的手机或者马上投入工作。

这将提醒你的伴侣,当你刚才充满激情的时候,你一定是心不在焉,这就是为什么你这么快就结束了战斗。性爱是不是比短信更不重要?

专家认为,随着时间的推移,这会削弱伴侣对性的渴望,甚至怀疑你的感觉是否与工作等外部条件相当。

(责任编辑:豆豆)

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