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库存:男性补肾食谱推荐

发布时间:2021-11-24   女性健康网    
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导语

男性主要通过饮食来补肾,那么男性补肾有什么好处呢?什么是男式补肾菜?

库存:男性补肾食谱推荐

肾脏在人体中起着非常重要的作用。只有肾脏健康,身体才能健康。补肾是男人的普遍现象。食疗通常被用来达到这个效果。让我们来谈谈男性补肾食谱。让我们看看。

男性补肾食谱大全

一、益智焖花胶

材料:巴戟天19克、益智仁10克、枸杞10克、树胶75克、生姜2克、大枣2克和少许盐。

烹饪方法:先将花胶浸泡铺开,切成块状备用,将用清水洗净的益智仁、巴戟天、枸杞、生姜、红枣和花胶放入焖杯中,加入适量水,盖上焖杯,放入锅中,用水和文火焖5小时,取出,加入食盐调味。

功效:主要用于治疗肾虚、腰膝酸软、腿脚无力、频率转换频繁或清晰、溺水后排尿过多、遗精、早泄等症。

第二,冬虫夏草炖鸭

材料:1只老雄鸭,10g冬虫夏草,料酒,生姜,葱,胡椒和盐。

烹饪方法:杀死鸭子,清洗它,切掉它的爪子,让它通过沸水,取出来冷却它。将姜和葱切好备用,鸭头沿颈切开,冬虫夏草用温水洗净;取洗净的草、姜、葱放入鸭头中,然后用棉线紧紧缠绕,剩余的冬虫夏草、姜、葱放入鸭腹中;用湿棉纸封住盆口,然后炖,加入清汤、盐、胡椒和料酒来调节味道。大约3小时后,取出薄纸,拿起姜和葱。

功效:益精。适用于体虚气短、自汗盗汗咳嗽,具有健胃补肾的功效。阳痿、遗精、腰膝酸软、长期虚弱等。

3.油炸核桃鸭

材料:核桃仁200粒、荸荠150粒、老鸭1只、鸡泥120粒、适量蛋清、玉米粉、九韶和少许盐。

烹饪方法:将老鸭宰杀后,将内脏取出清洗干净,用开水将鸭拖至盘中,放入葱、笼中蒸熟,取出姜、盐和九韶;将老鸭切成两半,将蛋清、玉米粉和绍兴酒混合成糊状,将核桃仁混合搅拌均匀,剁碎蹄子,加入糊状,涂在鸭的内腔。将鸭子放入一个大油锅,用文火煎至金黄色,取出,用刀切成小块,放入盘中,与蔬菜混合。

功效:主要用于肾虚阳痿。

4.炸牡蛎蛋糕

材料:豆粉80克,鲜牡蛎肉500克,鸡蛋1枚,绿蒜苗15克,熟食用油100克,精盐、酱油和胡椒适量。

烹饪方法:在豆粉中加水,与城市泥浆混合,倒在牡蛎肉上,混合均匀,加入盐和蒜末。将牡蛎肉均匀地摊在锅底,用猪油加热锅,加入鸡蛋,均匀地摊在牡蛎肉上,待牡蛎肉下层酥脆熟后翻过来,加入适量猪油,煎两面,加入酱油和胡椒,即可食用。

功效:益阳补肾。

五、猪肾粥

材料:猪肾100克,粳米100克。

烹饪方法:将精米洗净备用,剖开猪肾,除去白筋膜和臊腺,洗净,放入锅中,加入清水,熬成汤;将精米倒入猪肾汤中,先用武火煮沸,然后用文火煎熬20-30分钟,待米成熟腐烂后,或加入少量调味品如盐、味精、生姜等。

功效:具有补肾益气、收敛精气、止后遗症的功效。用于治疗肾气虚弱、阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软。

(责任编辑:林玉光)

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