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自制补肾菜肴的推荐做法

发布时间:2021-11-24   女性健康网    
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导语

越来越多的男性开始重视补肾的重要性,并花了很多钱购买昂贵的补肾保健品来补肾。然而,他们不知道如何在日常生活中制作具有补肾功效的自制补肾菜肴。自制补肾菜肴有哪些做法?

自制补肾菜肴的推荐做法

肾脏在人体中起着非常重要的作用。只有肾脏健康,身体才能健康。以下是一些自制补肾菜肴的简要汇编,希望能对您有所帮助。

自制补肾烹饪法大全

首先,鲜奶芝麻酱

练习:将黑芝麻磨成粉末;将制备好的芝麻加入冷开水混合,然后加入适量白糖,搅拌均匀,将芝麻粉煮沸;糯米粉与等量的水混合,然后煮沸,最后加入鲜奶完成生产。

二、八宝鸭

练习:将鸭子宰杀干净;然后将制好的莲子、芡实、桑葚、核桃仁、黑芝麻、红枣干和薏苡仁装入鸭腹,糯米放入腹中填充并用细线缝制;将准备好的鸭子放入碗中,加入适量的盐、黄酒、味精和水,然后蒸。服用前需要拆线。

第三,执法者陈申宝排骨汤

练习:用清水清洗执法者并浸泡在头发中。切割和清洗旧肾;将排骨剁碎,然后放入沸水中焯一下。向锅中加入适量清水,煮沸,然后加入准备好的蜜枣。姜、肾、执法者、排骨和米酒将在大火煮沸后在小火上煨一个半小时。加入适量的盐调味,你可以从锅里取出来。

四、杜仲猪肉筋锅

练习:清洗猪脚的肌腱,用开水烫一下。将陈皮洗净并浸泡。所有其他成分也被清洗。将核桃仁放入沸水中烫至一边,以有效去除涩味。把所有的原料放入锅中,加水。火煮沸后,在小火上煨大约两个小时。烹饪前加入适量调料。

V.牛鞭炖鸡肾

练习:将牛鞭洗净,放入沸水中热烫,加入香料腌制,切片备用。清洗完鸡肾后,用沸水热烫两次。将枸杞子洗净,生姜切片备用;将牛骨汤、牛鞭、鸡肾、枸杞、胡椒和姜片放入干净的锅中,用大火煨约一小时。

六、菟丝子粥

练习:将菟丝子洗净,捣碎,放入锅中煮沸。去渣,煎煮药液;烹饪前加入适量白糖调味。最好每天服用两剂,一剂在早上,另一剂在晚上。

七、阳起石粥

练习:用纱布包裹阳起石,然后清洗肉苁蓉,切碎;将肉苁蓉和阳起石放入锅中,加入适量清水煎煮;烹饪前将药液煮沸并加入适量调味品。

八、韭菜粥

练习:洗米,然后清洗韭菜,切碎备用。将大米用清水煮成粥;然后加入韭菜,在食用前煮沸。

(责任编辑:林玉光)

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