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男性如何判断和预防早泄

发布时间:2021-05-02   女性健康网    
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导语

是早泄吗?许多男性对早泄的理解仍然模糊,如何判断他们是否早泄?应该如何预防早泄?

男性如何判断和预防早泄

早泄是男科的常见病,对男性的性生活和心理健康造成很大危害。那么,一个男人在早泄前需要多长时间做爱?如何判断早泄?

早泄是指一男一女发生性行为时,男人的阴茎接触到女人的阴部,并在插入后不久射精。虽然阴茎可以正常勃起,但射精速度太快、时间太短,不能满足夫妻间的性满足。那么,早泄有多长时间?

早泄有多长时间?

5分钟算早泄吗?不,判断早泄是否发生在正常男性的性生活中不能随意用时间来衡量。射精发生在正常男性2到6分钟内是正常情况。早泄是否取决于夫妻双方是否都满意。早泄通常是指男性生殖接触女性阴部前的射精,或进入女性阴道后不抽搐或抽搐几次的射精,或性生活中射精能力无法控制,必须持续或重复存在3个月以上。还有一件事要提醒男性朋友,偶尔早泄是暂时的,也不属于病态,是正常现象。

对于男性性生活时间短的人,也不能着急给自己下早泄的结论,毕竟每个人的体质不同,相对的性生活时间也不同,当然,如果男性朋友的性生活时间只要不到两分钟,那么这很可能是早泄造成的,所以在这个阶段不要忽视,尽快去医院检查治疗。

如何判断早泄?

1.抽搐次数:阴茎插入阴道时,抽搐少于10次或30次,即出现早泄。

2.控制射精反射的能力:如果射精不能长时间控制,那就是早泄。

3、性伴侣的反应:如果有50%以上的性机会,不能使女人达到高潮也可以称为早泄。

4.时间:从阴茎插入阴道到射精的时间一般被认为是2分钟内的早泄。

如何防止男性早泄?

1.积极参加户外体育锻炼,特别是气功练习,主要可以提高身心素质,加强对心理的控制。

2、戒除手淫的习惯,以避免婚前性行为。

3、调整自己的情绪,消除因为害怕女人会怀孕,或者担心自己的性器官太小,性能力不够,而引起的紧张、自卑和恐惧心理。做爱时放松。

4.多吃些补肾益精的东西,如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、核桃仁、芡实、栗子等。

(责任编辑:周婷)

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