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虾能补肾壮阳,这六个菜比壮阳药更有效。

发布时间:2021-02-04   女性健康网    
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导语

许多男人喜欢吃虾。虾有许多营养作用。虾能补肾壮阳。那么你如何吃虾来壮阳呢?让我们编一些食谱。

虾能补肾壮阳,这六个菜比壮阳药更有效。

说到男人的食物补充,命令一般的虾不可忽视。中医认为虾味甘温,具有补肾壮阳的作用。现代营养学家一致认为虾营养价值丰富,富含脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)。)和氨基酸,还含有激素,有助于补肾壮阳。在西方,一些人用白兰地浸泡虾来壮阳。有鉴于此,不难理解为什么虾对壮阳必不可少。那么虾怎样吃才能壮阳补肾呢?看看这6个食谱。

韭菜炒虾

原料:韭菜、250克鲜虾、3片生姜。

制备方法:去虾仁壳,炒姜片,加入鲜虾。稍微炒韭菜,和虾一起食用。

功效:主要用于肾虚、阳痿等疾病。

清蒸虾

配料:虾15克,海马10克,公鸡1只,适量调味料和清汤。

制备方法:公鸡被宰杀后,将它的毛发和内脏取出,清洗并放入盆中。用温水清洗海马和虾,浸泡在鸡肉中,加入调味料和清汤,蒸至完全熟。

功效:温肾壮阳,益气填精。主要用于阳痿和早泄。

米酒炸虾

原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制备方法:去肠大虾洗净,用米酒浸泡15分钟,取出,加油,用大火炒生姜,调味即可食用。

功效:主要用于肾气不足和阳痿。通过血管,补肾壮阳。

仙茅

原料:仙茅20克,对虾250克,生姜2片,少许盐。

制备方法:仙茅用清水洗净。用清水洗净虾,去壳,挑出虾肠。姜末。将上述原料放入陶罐中,加水,中火煮沸1小时,加入少许盐。

功效:主要用于肾虚、阳痿、倦怠、腰膝酸软等。

醉虾

原料:虾600克,绍兴酒适量。

怎么做:洗虾,切掉头和胡子,去掉肠子。将虾和绍兴酒一起再煮2分钟。根据你的喜好添加调料。浸泡1小时后即可食用。

功效:主要用于治疗肾虚、阳痿、性功能减退等。

蒜籽炸虾

配料:虾250克,大蒜20克,盐和胡椒1勺。

方法:将对虾洗净,切去头尾,沥干水分。往锅里加入油,用大蒜、盐和胡椒油炸,然后开动锅。

功效:强腺、补精、补虚。

对于上述具有补肾壮阳功能的食疗,只能根据身体状况适当补充,不能无限制过量补充,否则& ldquo太多是不够的。,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤害。

(责任编辑:周婷)

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