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揭示夏天喝啤酒的九大好处

发布时间:2020-11-21   女性健康网    
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导语

对男人来说,夏天最好的事情不过是吃烧烤,勇敢地喝啤酒,和朋友聚聚。许多研究发现,经常喝啤酒有许多保健功能。

揭示夏天喝啤酒的九大好处

男人在夏天喝啤酒的九大好处

1、保护心脏

意大利的研究发现,喝适量啤酒的人比不喝酒的人患心脏病的风险低42%。然而,啤酒的日消耗量不应超过1品脱(473毫升),相当于1.4罐。

2、有益于大脑和记忆

美国的研究发现,参与者可以在进行大脑训练前喝啤酒来改善他们的测试结果。

3.2型糖尿病的预防

荷兰的研究发现,每天适度饮用啤酒(1-2杯)可以显著降低患2型糖尿病的风险。

4、有益肾脏健康

芬兰的研究发现,每天喝一瓶啤酒可以降低肾结石的发病率40%。研究人员说啤酒有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

5.运动后加速恢复

西班牙的研究发现,一瓶啤酒在补充水分方面比同等量的矿泉水更有效。因为啤酒含有更多的糖和盐营养,而且还含有丰富的钾和维生素B。

6、提高自信心

英国的一项研究发现,喝了啤酒后,参与者说他们更加自信。

7.白内障的预防

加拿大研究人员发现,每天喝一杯啤酒可以增加抗氧化活性,预防白内障。

8、降低血压

美国研究发现,喝适量啤酒的受试者比喝葡萄酒的受试者患高血压的可能性更小。

9.抗击感染

俄勒冈大学的一项研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力和抗感染。

(责任编辑:王绍华)

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