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生活中的哪些细节可以增强性

发布时间:2021-06-04   女性健康网    
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导语

生活中的哪些因素可以提高男性的性水平?请参见下面的详细介绍。

生活中的哪些细节可以增强性

不管生活有多美好,总有一些不令人满意的方面。不管这对夫妇有多相爱,不可避免地会有一些不和。性可能是不完美的音符之一。事实上,只要我们真的互相关注,用心去做。商业。做爱,你会有更完美的感觉。

饮食:不要吃早餐,减少性欲

橘子、香蕉、葡萄等增加高潮。自20世纪60年代以来,欧美国家将性健康列为重要的科学研究课题。主要内容之一是如何通过合理的饮食来调节能量。

不吃早餐,性欲会降低。英国阿斯顿大学神经科学教授格林指出,吃不吃早餐决定性快乐能否最大化。&ldquo。产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平特别敏感。多巴胺是大脑对性刺激反应的关键因素。多巴胺分泌的数量可以直接影响性快感的强度。&rdquo。和大脑。生产和现状。多巴胺的关键时刻是你早上醒来的时候。伦敦皇家自由医院的专家皮埃尔说:当我每天醒来时,头两个小时大脑中多巴胺的分泌决定了剩下的22小时。因此,如果你想改善你的性感觉,你不能忽视每天的早餐。&rdquo。

香蕉、葡萄、维生素B补充剂。伦敦萨里大学的一项研究发现,低水平的维生素B和维生素C会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉可以补充这些营养。

少喝咖啡,增加你的性欲。睾酮是强大的。美国约翰·霍普金斯大学(Johns Hopkins University)的大脑成像研究表明,当体内睾酮激增时,大脑中心充满警惕和理智的杏仁核样活动减少。这就是为什么在性活动中,我们可以释放内心深处的自我,停止压抑。但是睾酮有一个敌人,即& ldquo压力荷尔蒙。肾上腺素。英国营养学家赫尔利指出,对付肾上腺素的秘诀是多吃碳水化合物,少喝咖啡。明尼苏达州立大学医学院的一项研究表明,200毫克咖啡可以在一小时内将肾上腺素水平提高30%,这种负面影响可以持续18小时。

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