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如何通过沐浴改善性功能

发布时间:2021-06-03   女性健康网    
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导语

如何通过洗澡来改善性功能?请参见下面的详细介绍。

如何通过沐浴改善性功能

洗澡是身心最放松的时候,但是如果一个人能利用这个机会交替洗热水和冷水澡,或者洗阴茎和腹股沟的温水澡,这将有助于增强男人的性功能。

冷热交替洗澡是一种非常古老的锻炼方法,可以增强男性的性功能。具体方法是将身体浸泡在浴缸的温水中,待完全温热后离开浴缸,在阴部涂抹冷水,等待约3分钟,收缩阴茎和阴囊,然后进入浴缸,重复3-5次完成。如果你能坚持每天冷热交替沐浴,你能使中年后的男人精力充沛,性功能增强,疲劳感减轻。如果你交替使用热水和冷水淋浴,效果不会改变。

洗澡时,如果你可以用淋浴喷头在阴茎根部周围浇温水,为了& ldquo能源。也有很好的效果。因为阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经非常疲劳,勃起时间越长,疲劳就会越严重。然而,温水刺激可以加速血液循环,尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。此外,淋浴不同于在浴缸中浸泡全身,淋浴可以对局部穴位产生集中的热刺激作用。当然,淋浴的水压更好。

不仅阴茎根部,大腿根部内侧的腹股沟也是一个重要的刺激部位。因为腹股沟向睾丸输送血液和神经。交通干线。腹股沟的血液循环对男人的性功能至关重要。用温水刺激腹股沟,淋浴时用两个手指从上到下触摸腹股沟,也有利于增强男性的性功能。

(责任编辑:陈鹏)

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