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男性更年期症状

发布时间:2021-05-05   女性健康网    
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导语

每个男人的更年期症状是不同的,主要包括以下四种症状:1。情绪和认知功能障碍,如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等。;2.性功能减退;3.生理症状,如失眠、便秘、骨痛和关节痛等。;4.血管舒缩症状,如多汗症、热潮红、心悸等。

男性更年期症状

男性更年期的症状是什么?当一个学者不到40岁时,他的脸红润,肌肉发达,到处都显示出男子气概。然而,有些人过了40岁,身体状况直线下降,脸色苍白,啤酒肚肿胀,肌肉柔软。如果40多岁和50多岁的男性仍然患有身心疲劳、不明原因的心脏病、性功能障碍等。,这是男性更年期的错。

过去人们认为男人没有更年期。因为男性的雄激素水平逐渐下降,每年下降1%--mdash;2%,不像女性。更年期。这个明显的迹象直到最近才容易引起注意。奥地利泌尿学协会在1994年欧洲男性科学会议上提出的;男性更年期。这一概念一经提出,就在医学领域得到了广泛认可。据统计,其中三分之一是40毫达西;更年期症状发生在70岁的男性身上。

每个男人的更年期症状是不同的,主要包括以下四种症状:1。情绪和认知功能障碍,如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等。;2.性功能减退;3.生理症状,如失眠、便秘、骨痛和关节痛等。;4.血管舒缩症状,如多汗症、热潮红、心悸等。

这些症状主要是由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层功能的不平衡造成的。进入更年期后,男性激素分泌开始下降,位于垂体上部的下丘脑处于兴奋状态,导致躁动、烦躁、心悸、呼吸困难、手脚麻木、头痛等症状反复出现。此外,不健康的生活方式(如吸烟、饮酒等。)、慢性病和恶劣的生活环境也容易诱发更年期。

哪些男性容易出现更年期症状?日本的一项研究总结出了六种容易更年期的职业:银行职员、教师、建筑师、企业中坚分子和其他事务人员。此外,从事脑力劳动但很少锻炼的人,或以前从事激烈运动但突然停止的人,都容易患这种疾病。相反,那些有更多机会外出或经常锻炼的人,更年期来得更晚。

更年期可以提前预防。

如果你有更年期症状,别担心,你最好做一次全面的健康检查,以便及早发现。一旦被诊断为男性更年期,可以对症下药。中药能有效改善更年期症状,不良反应少。六味地黄丸、补中益气汤、芍药甘草汤等。可以在医生的指导下使用。

当男人进入更年期时,他们必须保证充分的营养。鱼和肉应该经常食用来补充氨基酸。山药、芝麻和豆豉对前列腺有益。富含维生素C的食物对骨骼和牙齿有益。胡萝卜、菊花等富含胡萝卜素,可以抗癌。一些营养专家还指出,当男性进入更年期时,他们每天可以多吃5种食物:薏苡仁、大豆、山药、牛蒡、蜂王浆等。其中,薏苡仁和山药可以加入红薯煮粥作为日常早餐。每天早上喝一杯蜂王浆,用花粉和蜂蜜调味。同时,为了预防更年期症状,男性应该加强锻炼,保证充足的睡眠,改变不良习惯,缓解各种压力,保持乐观平和的心态。

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