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男性正确的排尿方式预防疾病

发布时间:2021-05-04   女性健康网    
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导语

对许多男人来说,排尿没有姿势可言,只要它能完成,那么,事实上,如果排尿姿势是正确的,它仍然可以预防疾病。

男性正确的排尿方式预防疾病

对许多男人来说,排尿没有姿势可言,只要它能完成,那么,事实上,如果排尿姿势是正确的,它仍然可以预防疾病。

老人小便时可以蹲下。

相关数据显示,经常蹲着排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的可能性比站着排尿的男性低一半。这是因为蹲下和小便会引起一系列肌肉运动和相关的反射,这可以加速肠道废物的清除,缩短粪便在肠道中的停留时间,减少肠道对致癌物的吸收。此外,为了避免老年人夜间排尿时排尿晕厥,也应采用蹲式排尿。

每小时小便一次

膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中的滞留时间成正比。这是因为尿液中有一种致癌化学物质,它会破坏膀胱的肌肉纤维并促进其致癌作用。

专家建议人们应该增加排尿频率,不管他们是否排尿。最科学的方法是每小时小便。

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