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男人蹲下撒尿好处更多

发布时间:2021-05-03   女性健康网    
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导语

男人怎样排尿好?蹲着撒尿的男性的癌症发病率比站着撒尿的男性低40%,这也是习惯蹲着的印度男性中肠癌发病率低的秘密之一。

男人蹲下撒尿好处更多

对男人来说,如果你能像女人一样变成蹲着撒尿,你就不会受癌症的影响。事实证明,蹲尿可引起一系列肌肉运动和相关反射,加速肠道废物的清除,缩短粪便在肠道中的停留时间,并减少致癌物如硫化氢、吲哚和粪便臭素的再吸收,从而保护肠粘膜免受致癌物的毒性。相关调查数据显示,蹲着撒尿的男性癌症发病率比站着撒尿的男性低40%,这也是习惯蹲着的印度男性肠癌发病率低的奥秘之一。

关于何时以及多久小便一次没有明确的规则。当尿液膨胀时(即膀胱已满),习惯上厕所。但是现在有一句谚语说,如果你不想成为膀胱癌患者,你必须记住医学专家的最新建议:每小时小便一次,不管有没有尿液。国家物理中毒研究所的专家解释说,膀胱癌的概率与尿液停留在膀胱内的时间成正比。事实证明,尿液中有一种致癌的化学物质,它能损伤膀胱的肌纤维,破坏其细胞并促进其致癌作用。研究人员将每小时排出尿液,并用2毫升尿将其分开。与3小时内排出的尿液相比,后者含有相当多的致癌物质,因此建议每小时排尿一次,这样可以有效降低膀胱癌的风险。

巧妙排出残余尿液

如果尿液不能完全排出,尿路感染将很容易诱发,并成为疾病的主要来源。如何排出残留的尿液?专家介绍几种技能:

●经常提肛,增强会阴肌肉和尿道肌肉的收缩力,促进残余尿液尽快排出。

●排尿后,用手指挤压阴囊和肛门之间的会阴。这不仅可以排泄残留的尿液,而且对前列腺炎患者也有好处。

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