牛奶护肤的自然美

　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命及矿物质，除了容易被皮肤所吸收外，亦有防止肌肤乾燥、修补细纹的功效，崇尚自然美容的你，不妨快试试下列的牛奶美容法吧！　　◎日晒受伤的肤质：牛奶不单只是可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与缓和皮肤紧张的功效，因此，若是肌肤出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理的工作。　　方法：以冰牛奶来洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。　　◎眼睛浮肿：牛奶除了具有消炎保湿的效果外，也具有收敛肌肤的功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，即可利用牛奶来进行消肿的动作。　　方法：取适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻擦洗3到5分钟，再以热毛巾敷眼片刻，就能改善眼皮浮肿的情形。　　◎牛奶浴：喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也是可以治疗失眠的现象。由于浸牛奶浴可让身心松缓，而牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡的效果，除此之外，常洗牛奶浴亦可改善多汗症呢！　　方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，即可达到美容治愈失眠的效果。

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