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揭示减肥药的真相

发布时间:2019-10-09   女性健康网    
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市场上有多种“减肥保健食品”、“减肥保健品”和“减肥装置”。消费者应该根据循证医学(医学跟随证据)的原则正确理解和分析它们。只有当他们看到可靠的科学实验基础,他们才能确认这些产品是否真实有效。

不要被广告中的照片或案例报告所愚弄。一些减肥药含有利尿剂或与利尿剂混合,所以减肥不是脂肪而是水。

中医中也有与西药混合的减肥药,应该慎用。常用药物包括食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂、血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。

目前,有许多种减肥药,经常让肥胖的人眼花缭乱。有些药物有很好的减肥效果,但是停药后反弹很快。它们伴随着副作用,如头晕、疲劳、腹泻等。同时,药物也对神经系统有害。因此,减肥药应该在医生的指导下服用,只能用于短期辅助治疗。

目前,市场上仍有许多膳食纤维。膳食纤维不是药物,但胃里的肿胀会让人感到饱,并有助于减少食物量。它还有助于肠蠕动,防止便秘。常见的膳食纤维是魔芋粉。在减肥过程中,少吃容易导致维生素缺乏。有必要补充多种维生素。

专家建议:

李静博士指出,减肥不能理解为“减肥”,实际上是“减肥”。只有减轻体重,体内多余的脂肪才能减少,内脏周围和内脏中的脂肪才能减少,以预防或减少疾病。

如果你使用利尿剂或少喝水,你也可以减肥。你实际上失去的是水,而不是脂肪,你不能减肥。此外,身体脱水和血液浓缩容易形成血栓,这是非常危险的。

如果有人服用某种“药物”,他们确实会在几天内减掉几公斤体重,而他们所减掉的是水。这种“药”必须有利尿剂或泻药。这是最常见但最不理想的减肥方式。

减肥主要是由利尿剂或腹泻引起的脱水引起的,但脂肪并没有减少,喝水后会恢复到原来的状态。此外,长期使用是有害的,可能会损害健康,如胃肠功能障碍、贫血、糖尿病、肾损害,甚至危及生命。因此,不能盲目跟随广告,随意服用减肥药。

适合人群:无高血压或心脏病的肥胖患者。

(实习编辑:何莉莉)

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