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减肥药的六大误区

发布时间:2020-01-14   女性健康网    
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误区1:减肥药有效。

说到这里,我真的不得不佩服人类的想象力:减肥药实际上含有活的绦虫卵!服用这种药物后,鸡蛋进入消化道,孵化绦虫,不断从食物中吸收营养,抑制甚至破坏食欲——减肥非常有效。然而,日复一日与蠕虫共存需要多少勇气?

另一种是指“新陈代谢”的减肥药。事实上,改善新陈代谢只有一个安全有效的方法:体育锻炼。

然而,我们总是期待更神奇和有效的方法。美国已经生产了这种减肥药,它“改善新陈代谢,燃烧更多脂肪”——含有甲状腺素或从动物体内提取的类似物质。它的特点是加速人体新陈代谢,直到疾病发生。服药后,病人会在很短的时间内迅速减肥。同时,类似甲状腺机能亢进的症状也会出现:手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快和突眼。

误区二:减肥就是成功。

减肥成功减肥是大多数节食者衡量减肥成功的标准,但事实上,脂肪积累才是真正的原因。重量掩盖了一切都发生在偷梁换柱过程中的事实。

含有“利尿剂”的减肥药将身体70%的水分从体内转移出来,并迅速减轻体重。含有腹泻的减肥药物如大黄和番泻叶也是基于这一原则。然而,这两种药物只能短期使用。一旦你停止使用它,喝水和吃饭,你的体重就会反弹。

神话3:自然是安全的

药物或保健品一旦打出“纯天然”的王牌,将永远与一切背道而驰。自然=安全?不完全是。无论使用什么原料或加工工艺,一旦药物具有干扰代谢、影响吸收消化的作用,其效果与化学药物相同。

中草药麻黄是“天然”的,过去有许多减肥保健食品作为添加剂。真正有效的是麻黄中的麻黄碱和伪麻黄碱,它们能刺激神经系统和甲状腺素抑制食欲。同时,还会出现相当严重的副作用:手脚麻痹、血压升高、精神紧张、心悸等。

误解4:减肥产品的快速换频

根据一项调查,超过50%的节食者经常更换减肥药以快速减肥。有些人在几天内感觉无效时会更换减肥药。他们很少在超过两个月的时间里使用某种产品。

专家指出,临床上,一些肥胖的人经常要求在一个月内减掉10公斤以上的体重。事实上,一般来说,经过3个月的治疗后,理想的减肥方法是减掉大约5%的体重。这是因为减肥是综合行动的结果,是一个长期的过程。减肥产品应该与合理的饮食、增加锻炼等同时进行,但不能太快。此外,医学研究表明,短时间内快速减肥不利于健康。

错误5:选择观看广告的产品

许多肥胖患者习惯于看到购买药品或保健食品的广告。他们选择更经常做广告的产品,却不知道它是否适合他们。

在减肥诊所随机调查的5名肥胖患者中,有4名表示他们使用了3种以上的减肥产品,其中一名甚至不记得他们使用了哪些品牌。至于你吃的是药物还是保健品,很少有人知道,更不用说产品的减肥效果了。

专家指出:市场上有许多减肥产品,包括药品、食品和一些“添加成分”的保健品。盲目使用减肥产品而不了解它们是非常危险的。例如,如果病人患有心脏病和高血压,吃了中枢神经减肥药后很容易发生意外。

误区6:不咨询医生就盲目减肥

减肥据了解,90%以上的人第一次减肥时并不咨询医生,而是购买减肥食品或药物自用。

专家指出:肥胖不仅是一个美学问题,也是一种慢性病。真正需要减肥的人应该去大型医院的减肥诊所接受治疗。目前,一些应该减肥的人没有减肥,但一些不应该减肥的人盲目使用减肥产品,这是非常危险的,有时会带来意想不到的副作用。因此,如果你想减肥,你最好先咨询你的医生,看看是否有必要减肥以及采取什么方法来减肥。

(实习编辑:肖绥远)

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