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提醒你:中药减肥的注意事项

发布时间:2019-12-01   女性健康网    
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最近,许多传统的中医减肥疗法被引进,引起了极大的震动,并使人们蜂拥而至。至于减肥方法,有很多项目,包括饮食控制、多锻炼、服用中药、药浴、水疗等。然而,从医学的角度来看,服用中药减肥合适吗?哪些人适合服药减肥?一般超重的人应该如何面对这个问题?很难定义一个每个人都应该分享的标准。事实上,肥胖与个人的先天体质差异有关,所以许多人可以吃和喝而不发胖,但是许多人即使喝水也容易发胖。原因是这种先天的体质差异。减肥中药中含有的药物较为常见,如生决明子、大黄、山楂、陈皮、茯苓、车前子等药物。

山楂,虽然已被证明对高血脂症有效,但降血脂和减肥(减少体内脂肪组织)是两回事。减肥药通常使用利尿来消除体内过多的水分,但是脱水并不意味着减肥。虽然脱水后可以立即发现体重减轻,但一旦接受正常饮食,体内的水分会立即恢复到减肥前的状态。因此,减肥效果值得怀疑。综上所述,从理论上看,中医似乎可以减肥,但从理论上说和临床用药是两回事。

爱美女性长期服用中药减肥药导致月经不调的情况时有发生。一些服用中药减肥药的人由于过度减肥而降低了身体免疫力。这些现象告诉我们,过度使用寒性中药往往会导致生理功能失衡。因此,从医生的角度来看,药物减肥应该是最后一道防线,只有在必要时才使用,最好在医生的指导下服用。

事实上,适度的锻炼和饮食是减肥的最生理方式。由于个体的身体差异,它不可能在每个人的身体中都成功。中药不是减肥的灵丹妙药。在医生的指导下服用是安全的。安全使用中药减肥值得重视。

(实习编辑:田景光)

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