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简单山楂洛神纤维茶

发布时间:2021-11-16   女性健康网    
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材料:山楂5克,罗神花2朵,菊花5朵,普洱茶1茶匙,冰糖2茶匙。练习:除菊花外,其余材料用清水快速冲洗干净并沥干水分。将山楂、罗神华和茶叶放入茶壶中,然后倒入开水,加入冰糖,搅拌均匀,香味溢出时撒上菊花。

营养师说:

1.山楂,酸甜咸咸,性质温,能降低胆固醇和血压,散瘀化痰,帮助消化;罗神花温暖,富含柠檬酸、苹果酸和维生素A、E,能缓解身体疲劳,帮助消化不良和皮肤粗糙。此外,菊花的寒冷本性中和了它的本性。普洱茶具有清热利湿、化痰消食、温脾胃的功效,具有良好的减肥效果。咖啡因有助于增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚在帮助脂肪分解和消化方面更有效。

2.加入冰糖后,它又酸又甜又美味,但是为了减肥,最好不要加入太多冰糖。

3.从营养角度来看,它仍然是一个很好的搭配,有一定的减肥效果,但减肥的速度和效果仍然有限。

编辑评论:

从配方成分来看,罗神华减肥的应用对一些人来说还是比较陌生的。据营养学家介绍,它仍有一定的减肥效果,但只能说是有限的。当然,配方还添加了普洱茶,这是最近减肥领域最受欢迎的茶,以及山楂的促进消化作用,这将给予罗神华神秘的减肥效果和双重保护。

伴随着菊花的香味和冰糖,这种减肥茶味道很好,应该适合大多数人,是想消除身体脂肪的人的“良药”。然而,操作很复杂,需要相对较长的时间。

简易索引:★ ★

速效指数:★

味道指数:★ ★ ★ ★

安全指数:★

科学索引:★ ★

(责任编辑:张丽玲)

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