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自制梨汁杏仁豆腐

发布时间:2021-07-18   女性健康网    
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梨汁杏仁豆腐

材料:

●一茶匙(或四分之一和四分之二)外国蔬菜粉、半杯牛奶、两汤匙杏仁粉、三汤匙糖、一梨子水、一点果糖或蜂蜜。

练习:

1.将外国蔬菜粉放入锅中,加入四杯水溶解,然后加入糖融化。加入牛奶和杏仁粉,混合均匀,稍微冷却,然后倒入模型中冷却,得到杏仁豆腐。

2.将水梨去皮、去核并磨成泥。

3.将杏仁豆腐切成方块(或任何你喜欢的形状),放入小碗中。洒梨泥和果糖(或蜂蜜)吃。

清肺,润喉,下午喝一杯。它凉爽清新。

功效:

酥脆多汁的水梨自古以来就被认为是润肺的圣物,在医学上经常使用。具有生津润燥、清热化痰等功效。杏仁对肺也有好处。它们对于止咳化痰是必不可少的。杏仁豆腐是一种历史悠久的传统点心。各种各样的水果块(如桃子和其他各种各样的水果)通常被添加到糖水中。这里用梨汁代替它,使水果香气更浓,口感更顺滑,还能达到润肺瘦身的效果。

(实习编辑:郑严俊)

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