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彩色瘦身控制食欲简单瘦身

发布时间:2021-06-05   女性健康网    
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对大多数人来说,减肥是一件痛苦但快乐的事情。有没有办法让减肥变得更容易?是的。用“比色法”减肥,这是一种心理上的减肥建议,巧妙地将大脑用在食物或餐具家具上,通过控制食欲很容易达到减肥的效果。

红色

红色可以增加食欲,因此大多数餐馆使用红色桌布。身体虚弱、贫血和心脏不好的人经常接触红色,这对他们的健康有好处。但是美味的人应该尽量避免这种颜色。

蓝色

可以平复旺盛的食欲。一方面,它给人一种快乐的感觉,另一方面,它也让人感到苦涩,不仅会降低食欲,还会使食物显得很难吃。如果你经常暴饮暴食,你可以考虑把你的厨房用具换成蓝色的。

橙色的

它也是一种促进食欲的颜色。它会模糊饱腹感的概念,从而导致人们暴饮暴食。肥胖的人应该尽量避免接触这种颜色。此外,还具有促进消化功能,治疗肌肉萎缩、消化不良、溃疡、甲状腺、哮喘和各种呼吸道疾病的作用。

粉红色

它给人一种甜蜜的感觉,增加他们的食欲。如果喝茶时桌布或装饰品的颜色是粉红色,茶的味道会变得更甜。但是这对肥胖的人没有帮助。

绿色的

与新鲜蔬菜和水果相关的颜色。一般来说,它会给人一种清新明亮的感觉,但深绿色实际上会让人感到苦涩。如果你想减少食欲,你最好用深绿色。你不仅会感到心旷神怡,而且你也不会总想着吃东西。

紫色

紫色有温和和凉爽的混合感觉,有预防肥胖的作用。虽然让你感到痛苦,但也会让你厌倦食物。这是一种帮助你减肥的颜色。当面对紫色的盘子和餐桌时,你会慢慢开始不喜欢放在上面的食物。

白色

肥胖的人需要避免的颜色。虽然白色会给人清新的感觉,但是白色的食物会让人觉得咸,在白色的背景下,食物的颜色也会反射成原色,从而进一步促进食欲。

黑色

它对经常浮肿和容易发胖的人非常有帮助。黑色食物会给人一种苦涩和腐败的感觉,从而抑制了人们的食欲,产生了人们无法正确辨别食物味道的效果。

(实习编辑:张丽玲)

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